อยากรู้ว่านมสดเย็นเซเว่น มีอะไรเป็นส่วนประกอบบ้าง

เจ้าของกระทู้อยากจะแช่ให้พอดีกิน แต่บางทีเวลาไปซื้อของที่ห้างก็ชื้อมาเยอะเลยได้แช่แบบเต็มช่องฟรีซทุกที ช่องใส่ของสดผักสดกับผลไม้ไม่มีปัญหาเลือกซื้อมาแบบพอดีกินและทำกินบ่อยๆ ส่วนตู้เย็นในบ้านอีกตู้ใส่น

วันก่อนไปซื้อปลาจากตลาดเจ้าพรม อยุธยา ไปแต่เช้าเลย เป็นร้านใหญ่ขายแต่ปลา เราก็สั่งปลา แต่มันหมดเขาเลยบอกว่ามีปลาม้า เอามั้ย นึ่งอร่อยนะ เราก็โอเค เขาบอกว่ามีตัวที่ควักไส้ไว้แล้ว สดๆเลย เราก็โอเค๊เลยได

จขกท ติดกาแฟนมสด ใส่น้ำตาล หรือ น้ำเชื่อมมิตรผล หรือ น้ำผึ้ง หรือน้ำตาลอ้อย (แล้วแต่ตอนไหนมีอะไร) ต้องชงกินทุกเช้า หรือไม่ก็แช่ฟรีซไว้กินเป็นไอติมตอนเช้า ก่อนเริ่มงานที่บ้านต้องกินเพิ่มพลัง ถ้าออกไปข