หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขนาดดาราฮอลลีวูด จะลดความอ้วน ยังต้องทำขนาดนี้
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
ออกกำลังกาย
แล้วยังจะถามหาทางลัดกันอีกหรือ
ยังจะนอนดิ้นงอแง ไม่คุมอาหาร ไม่ออกกำลังกาย
จะกินยา จะหาหมอศัลย์
หรือยังจะตั้งกระทู้ จะจะจะ ลด แต่ไม่ทำกันอีกหรือ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สุขภาพดีไม่มีขายอยากจะได้ต้องทำเอง
https://www.youtube.com/watch?v=sgtJcqZ1tEk ผมจะไม่ยอมเป็นแบบลุงฝั่งขวาง่ายๆ จะสู้กับความเสื่อมของสังขารให้ถึงที่สุด จะคุมอาหาร และจะออกกำลังกาย แล้วคุณล่ะ ยังจ
สมาชิกหมายเลข 4087472
พ่อแม่ใช้ชีวิตแบบพร้อมที่จะเป็นภาระให้ลูกหลาน
สงสัยจริงๆเลยครับ เพื่อนๆ มีญาติหรือพ่อแม่ ที่เป็นเหมือนผมมั้ย ใช้ชีวิตเพื่อที่จะเป็นภาระลูกหลานในอนาคต คือ กินอาหารอันตรายต่อร่างกาย ทั้งขนมหวาน ของมัน ของทอด
สมาชิกหมายเลข 1815524
ทำไมผู้ชายต้องปล่อยตัวให้อ้วน ผู้หญิงเขาอยากมีแฟนน่ารักเหมือนตอนแรกๆนะ
ไม่เข้าใจตรรกะผู้ชายว่า มีแฟนแล้ว ปล่อยตัวอ้วนๆโทรมๆได้ ในขณะที่ผู้หญิงเรายังหมั่นคอยดูแลตัวเองให้ดูดีอยู่เสมอ มันโคตรไม่แฟร์เลยว่ะ จาก 80 โล สู่ 100 กว่าโล บอก
สมาชิกหมายเลข 4027996
หุ่นไม่เปลี่ยน...น้ำหนักไม่ขึ้นมา 4 ปีแล้ว!!! ทำได้ไง ??
ใช่แล้ว อ่านไม่ผิดหรอกค่า เราลดน้ำหนักลง และคงที่แบบนี้มา 4 ปีแล้ว ไม่อ้วนขึ้น ทำได้ไง เราจะบอกในโพสท์นี้ค่ะ . เราเข้าใจ คนมีไฟอยากลดน้ำหนัก มักจะเริ่มด้วยอะไรท
mac_fever
ออกกำลังกายแล้วยังอ้วน 🥺 .. มีจริงมั้ยครับ กินก็น้อย ออกกำลังกายก็ทุกวัน ยังอ้วน
ออกกำลังกายแล้วยังอ้วน .. มีจริงๆ มั้ยครับ มีหลายๆกระทู้มาก ที่บอกว่า กินน้อยแล้ว กำลังกายก็ออกกำลังทุกวัน แต่ก็ยังอ้วน คนที่เป็นโรคอ้วน ก็คิดว่าเป็นไปได้ แต่คน
สุขะโต สุขะทานัง
อกไก่อบชานอ้อยของไก่ย่าง 5 ดาว นี่ถือว่าคลีนไหมค่ะ
พอดีเราอยู่ในช่วงลดนำ้หนักอยู่ ปกติก็จะซื้ออกไก่มาหมักแล้วย่างเป็นเสต๊ก แต่หลังๆ มานี่ขี้เกียจเข้าครัว และอยากประหยัดเวลา เลยซื้ออกไก่อบชานอ้อยของไก่ย่าง 5 ดาวม
iZaa1451
ข้าวกล้อง กับข้าวมันปู ต่างกันอย่างไร แล้วข้าวชนิดไหน เหมาะการลดความอ้วนครับ
ข้าวกล้อง กับ ข้าวมันปู ต่างกันอย่างไร แล้วข้าวชนิดไหน เหมาะการลดความอ้วนครับ
npn
" ออกกำลังกายวันเว้นวัน" กับ " ออกกำลังกายติดกัน 2-3 วัน พัก 1 วัน เเล้วอีกวันออกต่อ" แบบไหน ลดความอ้วนได้เร็วกว่ากันคะ
ตอนนี้เรากำลังลดความอ้วนอยู่น่ะค่ะ ขอความเห็นจากประสบการณ์ของสาวๆว่า ระหว่าง "ออกกำลังกายวันเว้นวัน" กับ "ออกกำลังกายติดกัน 2 - 3 วัน พัก 1 วัน เ
ms23
ส้มตำถาดเดียวโซเดียมทะลุโลก? กางตารางเทียบ "ความเค็ม" ในอาหารไทยที่คนมักมองข้าม... วันนี้คุณกินเกลือไปแล้วกี่ช้อน?
สวัสดีครับเพื่อนๆ เคยสงสัยไหมว่าทำไมเราออกกำลังกายแทบตายแต่น้ำหนักไม่ลงแถมตัวดูบวมๆ? หรือทำไมกินข้าวเสร็จแล้วหิวน้ำผิดปกติ?คำตอบอาจจะซ่อนอยู่ใน "รสชาติ&quo
สมาชิกหมายเลข 6377631
ไม่กล้าบอกครอบครัวว่าสายตาสั้น
หนูสายตาสั้นมาตั้งแต่ป3 เพราะช่วงนั้นเรียนออนไลน์ เลยติดเกมในคอมไปหน่อย จนมันสั้นมาเรื่อยๆ เริ่มรู้ตัวตั้งแต่ป5 หนูมองกระดานไม่ชัดเลย ต้องเพ่งตลอด หรือไม่ก็ยืมเ
สมาชิกหมายเลข 9269235
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 48
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขนาดดาราฮอลลีวูด จะลดความอ้วน ยังต้องทำขนาดนี้
ยังจะนอนดิ้นงอแง ไม่คุมอาหาร ไม่ออกกำลังกาย
จะกินยา จะหาหมอศัลย์
หรือยังจะตั้งกระทู้ จะจะจะ ลด แต่ไม่ทำกันอีกหรือ