มีนาฬิกาวัดชีพจรตัวไหน ที่สั่นได้เวลาอัตราการเต้นหัวใจเกิน Zone บ้างไหมครับ

ผมกำลังหานาฬิกาหรือสายรัดที่มีฟังชั่นวัดการเต้นหัวใจและมีหน้าจอเพื่อง่ายในการมอง เพราะผมเล่นเวทและคาดิโอด้วยลู่วิ่งและเครื่องปั่นจักรยานเพื่อลดไขมันจึงอยากทราบอัตราการเต้นหัวใจเพื่อคุมโซน(ลู่วิ่งที่ยิ

พอดีลูกสาว มีปัญหาสุขภาพ เรื่องอัตราการเต้นหัวใจ ผิดปกติ คือเต้นเร็ว ไม่คงที่ ปกติ 80-110 อยู่ตลอด ขึ้นๆลงๆ อยากทราบว่า มีนาฬิกายี่ห้อไหน รุ่นไหน ที่ถ้าหัวใจเต้นเร็วเกิน 120+แล้วนาฬิกาจะร้องเตือนได้

เรียนมาตั้งแต่เด็ก ครูจะสอนการจับชีพจรแบบนี้ครับ หงายฝ่ามือขึ้น จากนั้นวางนิ้วชี้และนิ้วกลางของมืออีกข้างหนึ่งลงเพื่อจับชีพจรที่ข้อมือบริเวณโคนนิ้วโป้ง  กดนิ้วชี้และนิ้วกลางลงบนผิวหนังเล็กน้

พอดีใช้fitbitอยู่แล้วพังครับ มีคนแนะนำgarminมาให้ใช้ ปกติที่ใช้fitbitใส่อยู่ตลอดเวลา จะเก็บข้อมูล แบบอัตโนมัทให้คือ -resting HR (แสดงผลรายวันอัตโนมัต) -เวลานอน(เก็บให้อัตโนมัติ) -เก็บข้อมูลเฉพาะช่วงท

ไม่ชอบใช้อันใหญ่ค่ะ เอามาใช้แค่วัดการนอน แล้วก็ออกกำลังกายแล้วก็ออกกำลังกายอยู่ในห้อง นับก้าวเดิน อยากได้ที่สามารถวัดการเต้นของหัวใจว่ามันไปอยู่ในโซนไหนเวลาออกกำลังกายอยากได้ที่สามารถวัดการเต้นของหัว