นอนหลับแต่รู้ตัวตลอด

สวัสดีค่ะ มีข้อสงสัยว่าอาการนี้มันผิดปกติไหม
เราจะนอนหลับรู้ตัวตลอดว่ากำลังจะหลับแล้วนะ แล้วมันก็วืบหลับไป
ตัวเรารู้ตัวตลอด บังคับตัวเองได้ พลิกตัว ยกแขนยกขาทั้งๆที่ตาปิดนอนกรนอย่างนั้นแหละ

ปล.เรานอนน้อยคืนละ4-5ชม.เองนะ แต่ก็ไม่ได้ง่วงหรือรู้สึกนอนไม่พอ

ไม่รู้ว่าเป็นเพราะหัดนั่งสมาธิหรือเพราะช่วงนี้เราเจอผีบ่อย หรือร่างกายเราผิดปกติเกี่ยวกับสมองอะไรมั้ย
เป็นมาประมาณ10ครั้งได้ แต่ไม่ติดกันนะ