เคย มีอารมณ์เนือยๆ บ้างไหม แก้ไขปัญหานี้กันยังไง

เคยมีอารมณ์แบบเนือยๆ กันบ้างไหม
ปัจจุบัน อายุ 30 แล้ว มาช่วยที่บ้านทำงาน งานค่อนข้างเป็นแนว routine (รับเงินเป็นเงินเดือน)
ช่วงแรกๆมาช่วยก็มีแรงฮึดอยากทำนู้นทำนี่ หลังๆมานี้ รู้สึกร่างกาย และสมองเอื่อยเฉื่อยมาก หรือด้วยอาจจะเป็นเพราะว่า project ที่เคยคิดมา พอเสนอ ท่านพ่อท่านแม่ มา มักไม่ผ่าน เลยท้อๆบ้าง

ตกเย็นส่วนใหญ่ไปเล่นฟิสเนส (ฟิสเนสคือส่วนใหญ่เล่นคนเดียวไม่ก้กับเทรนเนอร์ หรือควรจะเปลี่ยนมาเข้า class บ้าง?) และมีเจอเพื่อนบ้างประปราย

*บางทีเคยคิดว่า หรือควรจะหาอะไรทำเสริม สิ่งที่ตัวเองฝัน จะได้มีแรงผลักดัน รู้สึกไม่โอเคกับอารมณ์ตัวเองที่เนือยๆ ไม่อยากทำอะไร บางวันถึงขั้นไม่อยากไปทำงาน
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่