หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนเท่าไหร่ก็ไม่พอ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
แพทย์
ห้องนอน
ยา
คือ จขกท. เป็นโรคนอนหลับนานมากอะค่ะ สมมติว่า นอนสามทุ่มจะตื่นตอนเที่ยง ถ้านอนตอนเที่ยงคืนก็จะตื่นตอนเที่ยงของอีกวันเหมือนกันค่ะ มันมีความรู้สึกเหมือนกับว่าเตียงดูด นอนเท่าไหร่ก็ง่วง จะแก้ไขยังไงดีคะ กลัวเป็นโรค
Hypersomnia
อะค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แมวสำผัสพลังงาน นั่น ได้จริงหรอ🧐
คือเรารับแมวมาเลี้ยงตัวนึงอายุประมาณ1-2เดือนมาวันแรกน้องก็มานอนบนเตียงด้วย ทีแรกน้องก็นอนหลับปกติๆ แต่คืนนั้นเรานอนไม่ค่อยหลับก็เลยนอนมองน้อง แล้วพอถึงเวลาประมาณ5ทุ่มอยู่ดีๆน้องก็สดุ้งเด้งหัวขึ้นมามอง
สมาชิกหมายเลข 9255481
ปัญหาเกี่ยวกับการนอนหลับ
ช่วงหลายเดือนที่ผ่านมา (ประมาณ 3-4 เดือน) ผมมีปัญหากับเรื่องเวลานอนมากเลยครับ ตอนนี้กำลังกลัวๆว่าจะเป็น hypersomnia (โรคนอนมากเกินไป) รึเปล่า เพราะช่วงวันเสาร์อาทิตย์ หรือโรงเรียนหยุดยาวแ
สมาชิกหมายเลข 4707109
ควรแก้เผ็ด หรือ อยู่นิ่งๆ ????
เราอยู่หอใน อยู่ห้องสี่คน เรา นาง.ข นาง.คและนาง.ง (นามสมมติ) เรากับเพื่อนอีกคน ค่อนข้างนอนเร็ว 4 - 5 ทุ่ม เตรียมนอนแล้ว แต่ !!! จะเหลือเมทอีก 2 คน กว่าเขาจะอาบน้ำกัน+ปิดไฟห้
สมาชิกหมายเลข 4220620
สอบถามผู้รู้ค่ะ
อยากสอบถามเพื่อนๆเผื่อมีใครพอจะทราบอาการ พอดีพ่อเรามีอาการเป็นโรคตับอักเสบอยู่แล้วก่อนหน้านี้รักษาที่ศิริราชมาประมาณ 10ปี แต่ไม่ยอมเลิกเหล้าทั้งๆที่หมอห้ามจะโกหกหมอทุกครั้งว่ากินน้อย และตอนนี้ไม่ยอมไป
สมาชิกหมายเลข 8261960
โรคบ้างาน
เมื่อความขยันเริ่มกลายเป็น "พิษ" ในสังคมที่ยกย่องความสำเร็จ หลายคนมักสับสนระหว่าง "คนตั้งใจทำงาน" กับ "คนบ้างาน" ซึ่งสองอย่างนี้มีเส้นกั้นบางๆ ที่เรียกว่า "ความสุข&
CaiJinlian
การนอนตื่นสายในช่วงวันหยุดสามารถชดเชยเวลาที่นอนไม่พอในในช่วงวันทำงานได้
ใครที่รู้สึกนอนไม่พอต้องอ่านข่าวนี้ เพราะมีผลวิจัยบอกว่า การนอนตื่นสายในช่วงวันหยุดสามารถชดเชยเวลาที่นอนไม่พอในในช่วงวันทำงานได้ ผลการวิจัยซึ่งตีพิมพ์ในวารสาร Journal of Sleep Research ระบุว่า
Magpies
สอบถามเกี่ยวกับเรื่องเวลานอน กับ growth hormone หน่อยครับ
ขอรบกวนผู้มีความรู้หน่อยครับ คือสรุปแล้ว growth hormone มันจะออกมา ตอนที่นอนหลับลึกหรือจำเป็นจะต้องเป็นเวลาประมาณ 4-5 ทุ่ม แบบที่เค้าบอกกันครับ สมมติว่าผมจะนอนเที่ยง ตื่น 3-4 ทุ่ม นอนหลับลึก แบบนี้มัน
สมาชิกหมายเลข 1929136
ปัญหาการนอนไม่หลับของเด็ก14ช่วงปิดเทอม
ตอนนี้จะมีคนพอช่วยหนูได้มั้ย 5555 หนูเป็นเด็กอายุ14ละตอนนี้ปิดเทอมละหนูนอนดึกตื่นบ่ายตลอดก่อนเเรกนอนตี4ตื่นมาตอนเที่ยงละเล่นโทรศัพท์ไปสักพักละหลับต่อถึงบ่าย2ละอันนี้หนูยิ่งเช้านอน6โมงตื่นบ่าย3 ละทีนี
สมาชิกหมายเลข 9089032
เราเป็นโรคนอนไม่หลับรึเปล่า
ตามหัวข้อเลยค่ะ จะเล่าอาการให้ฟังนะคะ คือเราเป็นมานานมากจนคิดว่าเปนเรื่องปกติในชีวิตไปแล้ว แต่พอมาลองๆคิดดูก็แอบบคิดว่าหรือจริงๆเราเปนโรคนี้อยู่ เราเริ่มนอนดึกตั้งแต่ประถมเลยค่ะ สมัยมีแท็ปเล็ตก็คือเล่
สมาชิกหมายเลข 3880499
กินยาซึมเศร้าก่อนนอนแล้วมีอาการอยากอาเจียน นอนไม่หลับ กว่าจะหลับตี3หลับๆตื่นๆ เช้ามามีอาการเหนื่อยหอบเป็นพักๆ อันตรายไหม
ปกติเราเป็นคนคิดมากค่ะ เสพข่าวลบๆ กลัวเป็นโรค กลัวสูญเสียคิดจนรบกวนการใช้ชีวิต จนเหนื่อยเพลีย ไม่อยากทำอะไร นอนหลับเองได้ปกติค่ะ แต่การที่คิดทุกวันทำให้สมองอื้อตื้อ เหนื่อยหอบ สั่นมาเป็นพักๆ เลยตัดสิน
สมาชิกหมายเลข 6173329
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
แพทย์
ห้องนอน
ยา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนเท่าไหร่ก็ไม่พอ