หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
พอดีอยากรู้เรื่องแป้งเพื่อเพิ่มความอ้วน คับผม
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
อาหาร
สุขภาพกาย
เพิ่มน้ำหนัก
อาหารเสริม
พอดีผมอยากอ้วนคับ. 😂😂
กินอะไรก็ไม่อ้วนแต่ผมไปดูในเว็ป YouTube เขาบอกให้รับประทานอาหารที่มีแป้งเยอะๆ
แต่ผมไม่รู้ว่าอาหารที่มีแป้งเยอะๆมีอะไรบ้างอะคับ
#วอนผู้รู้ช้วยบอกหน่อยนะคับผมขอบคุณค้าบบ🙏🙇🙇
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีใครที่จบการให้คีโมเเล้วอ้วนฉุขึ้นมั้ยคะ
พอดีจขกทมีความรู้สึกว่าตัวเองอ้วนฉุขึ้นหลังจบการรักษาด้วยคีโมเมื่อเกือบ2ปีก่อนค่ะ ตอนช่วงรักษาหนักประมาณ 52 ตอนนี้หนัก 64 ทั้งๆที่ก็ควบคุมอาหารแล้วออกกำลังกายนะ
ข้าวมันไก่ไม่ใส่น้ำจิ้ม
Fairy kiss ดีจริงรึเปล่า?
เห็นน้องที่รู้จักขายอยู่ค่ะ คนถามหากันเยอะ (เหรอ?) แบบ เอารีวิวของแม่ทีมมารีวิวว่าตัวเองขายดี รีวิวก็อันเดิมๆ แม้แต่ตัวแม่ค้าเองยังไม่กล้าโชว์หน้าสด มันน่าซื้อจ
สมาชิกหมายเลข 1111892
ใครเคยกินยาลดน้ำหนัก ณาดา DANA รีวิวหน่อยค่ะ
คือตอนนี้อ้วนขึ้นมาก สนใจณาดา ถามคนเคยกินหน่อยค้า
สมาชิกหมายเลข 2745074
กินไก่ปั่น
ตั้งแต่ผมเริ่มกินไก่ปั่น พอตื่นเช้ามามันไม่รู้สึกปวดเหมือนตอนที่ยังไม่ได้กินอะครับ ผมออกกำลังกายไม่ถูกวิธีหรือป่าวหรือยังไงครับ
สมาชิกหมายเลข 3603974
คนที่ใส่ชุดนอนจ่ายตลาด
คนที่ใส่ชุดนอนจ่ายตลาด มีความสงสัย คุณๆใส่บราสแตนบายไว้ตอนนอนเลยมั๊ หรือก่อนจ่ายตลาดต้องลงทุนใส่บราเพิ่มเข้าไปก่อนออก หรือพร้อมลุยตลาดในแบบโนบรา ถ้าต้ องเปลี่ยน
สมาชิกหมายเลข 2361669
ย้อมผมด้วยเฮนน่า ถ้ายืดผมจะตรงมั๊ย
ตอนนี้เริ่มใช้เฮนน่าย้อมผมมาได้เกือบ 2 เดือนแล้วค่ะ 2 อาทิตย์ย้อมครั้งนึง เพราะโคนผมขาวเร็วมาก และปกติจะยืดผมปีละ 1ครั้ง เลยสงสัยว่าถ้าใช้เฮนน่าย้อมผม จะมีผลทำใ
สมาชิกหมายเลข 3833665
อยากได้กระเป๋า american apparel
เราอยากได้ กระเป๋า american apparel Cities Print Denim Oversized Tote ใครพอจะรู็จักร้านที่ขาย บ้างครับ
สมาชิกหมายเลข 2278012
สาวๆจ๋าเราขอถามเรื่อง "หน้าอก" หน่อย
คือมีเพื่อนคนนึงมันตัวอ้วนแล้วหน้าอกใหญ่ม๊วกกก!(มีความอิจ)ไอเราก็อยากรู้ว่าถ้ามันผอมลงวันใดวันนึง ไอลูกแตงโมของมันจะเล็กลงตามหรือคงสภาพสร้างแรงริษยาต่อไป
สมาชิกหมายเลข 4102589
สอบถามครับ CLA กับ L - carnitine ควรเลือกกินตัวไหนดีครับ ?(มีรายละเอียดผมเติมนิดหน่อยครับ)
สวัสดีครับตามหัวข้อเลยครับ คือตอนนี้ผมอายุ 19 นน.84 สูง 172 เริ่ม ลด นน. มาได้ 5-6 เดือนแล้วครับ จาก 115 ตอนนี้ก็อยู่ที่ ปัจจุบัน 84 ทีนี้มีรุ่นพี่ ที่ฟิตเนสเขา
สมาชิกหมายเลข 3712582
สายตาสั้นข้าง สั้นเอียงข้าง อยากทราบว่ามีคอนเเทคเลนส์มั้ยค่ะ
พอดีตอนนี้ใส่เเว่นอยู่ เเล้วจะใส่คอนเเทคเลนส์ เเต่เป็นคน สายตาขวา สั้น/เอียง ซ้าย สั้นเฉยๆ เเล้วเวลาซื้อต้องซื้อ2 คู่ใชมั้ยค่ะ? เเล้วสามารถใส่เเบบสีได้รึป่าวอ่า
สมาชิกหมายเลข 3733563
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
อาหาร
สุขภาพกาย
เพิ่มน้ำหนัก
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
พอดีอยากรู้เรื่องแป้งเพื่อเพิ่มความอ้วน คับผม
กินอะไรก็ไม่อ้วนแต่ผมไปดูในเว็ป YouTube เขาบอกให้รับประทานอาหารที่มีแป้งเยอะๆ
แต่ผมไม่รู้ว่าอาหารที่มีแป้งเยอะๆมีอะไรบ้างอะคับ
#วอนผู้รู้ช้วยบอกหน่อยนะคับผมขอบคุณค้าบบ🙏🙇🙇