มีใครรู้จักอาหารเสริม มิวเทร่า ไหมคะ

คือตอนนี้มีขายทั้งในเฟสและไอจีเยอะแยะเลยค่ะ เราเห็นรีวิิวแล้วก็อยากลอง แต่ยังไม่มั่นใจเท่าไรว่าจะปลอดภัยมั้ย แล้วจะโยโย่รึเปล่า ยาของเขาบอกว่าเป็นยาลดน้ำหนักจากคลีนิคค่ะ 1 ชุดมี 28 เม็ด ทานได้ 7 วัน จ

ผมอายุ19ปี ส่วนสูง165 น้ำหนัก92กิโล รูปร่างถือว่าอ้วนมาก ;( ต้องการลดให้เหลือ55กิโล ลดความอ้วนทั้งหมด37กิโล วิธีการลดความอ้วนของผมก็คือ มื้อเช้า - กับข้าวอะไรก็ได้1จาน กลางวัน - ขนมปัง1ห่อ (ห่อเล็กขอ

อยากลอง intermittent fasting ดู มันจะโยโย่รึเปล่า https://www.lekdiary.com/intermittent-fasting-if/

ใครเคยทานสูตรนี้ตอนเช้าๆบ้างคะ อยากทราบว่าช่วยลดน้ำหนักจริงป่าวคะ คือเราอ่านบางคนก็น้ำหนักขึ้นเพราะสูตรนี้เลยลังเลที่จะลอง55555555555 หรือใครมีสูตรไหนก้ช่วยแนะนำกันนะคะ

ก่อนลด 65 หลังลด 57 ลดความอ้วนโดย ออกกำลังกาย ฮูล่าฮูป ท่าบริหารขา แล้วควบคุมอาหารค่ะ จากนั้นน้ำหนักคงตัวมาเรื่อยๆ ประมาณ 4-5 เดือนแล้ว ดันกลับมากินเยอะ ไม่ออกกำลังกาย น้ำหนักเลยพุ่งขึ้นมาถึง64 ในเวล

สวัสดีค่ะ พอดีว่าจะทำคุ๊กกี้กับลูกสาวค่ะ เคยทำสูตรของเจ๊หลี อร่อยมากค่ะ แต่ว่าที่ทำตอนนั้นเนื้อแป้งเหลวแบบใช้ที่บีบคุ๊กกี้ (ที่เป็นคล้ายๆ กระป๋องบีบอะค่ะ) บีบได้อะคะ อยากได้ที่แบบไม่เหลวหน่ะค่ะ คราว

คือเราบวมยาคุมกำเนิดมาค่ะแต่หยุดกินแล้วค่ะ แล้วเลยมาลองยาสมุนไพรในเน็ตยี่ห้อหนึ่งค่ะ ผลปรากฎว่าเราโยโย่ค่ะ พุงย้วย ไขมันแท้ๆเลยค่ะ ตัวมีแต่เนื้อออกเหลวๆด้วยค่ะ หน้าท้องเราเป็นแผงไขมันเลย เพราะเวลาเราก

คืออยากทราบว่ากินไข่ต้มวันละ 2 ฟองเนี่ยแล้วไม่กินไรเลยน้ำหนักมันก็ลดนะแต่อยากทราบว่ามันจะโยโย่รึเปล่า? ขอบคุณค่ะ