มีใครรู้จักอาหารเสริม มิวเทร่า ไหมคะ

เตือน 4 อาหาร "เฮลตี้ปลอม" แครกเกอร์-นมเปรี้ยว-เครื่องดื่มมอลต์ อาจซ่อนน้ำตาลสูงกว่าที่คิด กินมากเสี่ยงอ้วน เบาหวานถามหาไม่รู้ตัว แม้จะดูเฮลตี้ แต่บางอาหารที่ขายกันว่า “ดีต่อสุขภา

พอดีมีปัญหาถ่ายเหลวเรื้อรัง ไปเจอโฆษณาตัวนี้พอดีว่าช่วยหยุดอาการถ่ายเหลว ผมถ่ายเหลวแบบโยเกิตนะครับ ไม่ได้มีน้ำแบบท้องเสีย ไม่มีเลือดปน ไม่เพลีย แต่เห็นตัวนี้สรรพคุณเยอะเหลือเกินก็ยังไม่แน่ใจ เผื่อในนี

สำหรับหนุ่ม ๆ ที่เข้าสายเวทเทรนนิ่งหรืออยากมีกล้ามแน่น ๆ ซิกแพ็กชัด ๆ การตื่นมาเล่นเวทอย่างเดียวอาจไม่พอ อาหารเช้าโปรตีนสูง ก็มีบทบาทสำคัญในการเพิ่มกล้ามไม่แพ้การยกเวท เพราะหลังจากการนอนยาว

อกไก่เป็นแหล่งโปรตีนที่ได้รับความนิยมในหมู่คนรักสุขภาพ คนออกกำลังกาย และผู้ที่ควบคุมน้ำหนัก เพราะให้โปรตีนสูง ไขมันต่ำ แต่รู้ไหมว่าแต่ละวิธีการปรุงมีผลต่อสารอาหารและสุขภาพต่างกันอย่างไร? บทความนี้จะพา