การฉีกขาเพิ่มความสูงได้มั้ยครับ

กระทู้คำถาม

สุขภาพกาย เพิ่มความสูง ฟิตเนส โภชนาการ ชีวิตวัยรุ่น

ตามหัวข้อกระทู้เลยยครับ การฉีกขาทำให้สูงขึ้นได้มั้ยอ่ะครับ ผมอายุ 19 ปีครับตอนนี้สูง 170 อยากสูงเพิ่มอีกครับผม

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 2882867

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

[TripNote] ลุงเล้า Ep.476: กิน สลัดไก่ฉีก, ข้าวต้มทะเล, หอยแมลงภู่ทอด, ไข่ปลาโชกุนดำลวกจิ้ม, ผัดไทยกุ้งหมึก

วันอาทิตย์ที่ 8 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2569 - GMT+07:00 🕒 16:23 น. สลัดไก่ฉีก เลาะไก่ ไก่ย่าง วันจันทร์ที่ 9 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2569 - GMT+07:00 🕒 19:29 น. 📌 แยกคีรี 💵 500 บาท ★★★★★ ไข่ปลาโชกุ

หนมลุง

ผู้ชายตัวไม่สูงผอมจะเปลี่ยนตัวเองอย่างไรดี

จะเปลี่ยนตัวเองอย่างไรดีจากผอมคอยาวเเขนลีบขาลีบน้ำหนักน้อยตัวสูงประมาณ 170 กว่า

สมาชิกหมายเลข 1711346

สอบถามคนผอมเล่นกล้าม

อายุ19 หนัก52 สูง170 ต้องกินให้ได่แคลอรี่2500แคล โปรตีน100กรัม ต่อวันใช่ไหมครับ

สมาชิกหมายเลข 2302234

อายุ22มีโอกาสสูงไหมคับ

ผมไม่มีความมั่นใจในความสูงเลยอายุ22สูงเเค่164ไม่มีความมั่นใจเลย รู้สึกว่าตัวเองไม่สูงตั้งเเต่อายุ16-17 ผมมีเป่าหมายว่าอยากจะสูงสัก170เเบบนี้มันพอมีโอกาสสูงไหมคับ ต้องทำยังไงบ้าง

สมาชิกหมายเลข 8157117

ผช อายุ19จะสูงอยู่มั้ยครับตอนนี้สูง167cm

อยากสูงประมาณ170-175 ผมต้องทำยังไงครับ ถ้าดื่มนมดื่มนมยี่ห้ออะไรดีครับ

สมาชิกหมายเลข 5319990

ระหว่างอ้วนมากกับอ้วนไม่มาก แบบไหนดีกว่าและแย่กว่าคะ🤔

รูปที่1-2อ้วนมากน้ำหนัก120 ขึ้นไป สูง165 รูปที่3-4อ้วนไม่มาก น้ำหนัก70-80 สูง160

สมาชิกหมายเลข 9193303

อายุ 18 ย่าง 19 สูง 163 ถือว่าเตี้ยมั๊ยค่ะแล้วยังมีโอกาศสูงอีกขึ้นมั๊ยค่ะ

คือผู้หญิงสูง 163 นี่ถือว่าเตี้ยไหมค่ะ คือเราเป็นผู้หญิงร่างใหญ่ ออกแนวอวบๆ คือตะกูลเราร่างใหญ่ กระดูกใหญ่ค่ะ ต่อให้น้ำหนักน้อยกว่าเกณฑ์ก็ยังดูตัวใหญ่ เวลายืนกับเพื่อนที่ส่วนสูงเท่ากัน เราจะดูเตี้ยกว่

สมาชิกหมายเลข 2106524

ที่ผมวิ่งนี้ถูกต้องไหมครับ?รบกวนด้วยครับ

ผมอายุ 24 สูง170 หนัก 70กว่า(ขอโทษทีครับไม่ได้ชั่งเลยไม่ชัวร์) เคยเป็นนักบอลตอนอายุ 15-19 เลิกไปเพราะ เอ็ยเข่าฉีก ปัจจุบัน เล่นเเต่สโนบอร์ด กับ ทำงานครับ คือว่าตอนนี้ ผมเริ่มวิ่งมาได้ 4วัน วิ่งวันละ

Sallazar

อยากฉีกขา 180 ได้

อยากฉีกขา 180องศาได้ จะต้องทำท่ายืดหยุ่นท่าไหนบ้างคะ เน้นฉีกขาได้เท่านั้นค่ะ

สมาชิกหมายเลข 1083687

ร้องเรียนสายการบิน Emirates เรื่องเงียบมาก

เราบิน Flightดึก emirates EK385 (จาก hongkong กลับมา Bangkok) เมื่อวันที่19/1/69 วางกระเป๋า ไว้ที่วางเท้า ลืม ไม่ได้หยิบลงเครื่องมาด้วย มานึก ขึ้นได้ตอนถึงบ้านแล้ว ดึกแล้ว — ก็รีบเมล์กรอกแบบฟอร์

สมาชิกหมายเลข 9243785

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพกาย เพิ่มความสูง ฟิตเนส โภชนาการ ชีวิตวัยรุ่น

{room_name}

การฉีกขาเพิ่มความสูงได้มั้ยครับ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ