อยากหุ่นเล็ก จะต้องทำอย่างไรคะ ผู้รู้เข้ามาตอบเถอะนะคะ กราบละค่ะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ คือเรามีพุงค่ะ เรารู้สึกว่าไขมันมันมาลงที่เอวอย่างเดียว ต้องทำยังไงคะถึงจะเอาไขมันออกไปใด้ อยากมีหุ่นแบบ risa blackpink ค่ะ
ตอนนี้ สูง 163 หนัก 45 ค่ะ  แล้วเอวจะเล็กลงใด้ไหมคะ ตอนนี้เอว 26ค่ะ