เป็นคนท้องผูกขับถ่ายไม่ดีมีผักอะไรช่วยได้ค่ะ?

สวัสดีคะ....เพื่อนๆคนไหนมีเคล็ดลับดีๆในเรื่องระบบขับถ่ายช่วยแนะนำน่อยคะเราเป็นคนขับถ่ายยากท้องผูก2_3วันอุจาระทีกินผักกินผลไม้เปรี้ยวๆก็ยังเป็นเหมือนเดิมคะเป็นแบบนี้หลายปีแล้วคะอยากได้เคล็ดลับดีๆจากเพื

สวัสค่ะ ตอนนี้หนูอายุ 17 ปี แต่กลัวเป็นมะเร็งลำไส้มากๆ เพราะว่ามีอาการดังนี้ คือ เมื่อปลายปีที่แล้ว หนูมีอาการถ่ายยาก ก็คือกว่าจะเบ่งอุจจาระออก ต้องเบ่งแรงๆ และก็ต้องนั่งนานๆและะอุจจาระก็ออกมาน้อยมากๆ

เราอุจราระมีเลือดปนออกทางรูทวารด้วยอะค่ะ เป็นแบบนี้ติดต่อกันมาแล้ว3วัน เราไม่มั่นใจว่ามันใช่ริดสีดวงรึเปล่าหรือว่าเราเป็นท้องผูกอุจราระแข็งเลยถ่ายยากเลยมีเลือดออกมาด้วยเฉยๆ แต่เราก็รู้สึกเหมือนมีอะไรโ

บางครั้งก็ไม่กล้าบอกครอบครัวและไม่กล้าไปหาหมอ เพราะมันยังเปนไม่แรงน่าจะยะระที่ 2 มั้ง ผมเลยอยากรู้ว่าถ้าปล่อยไว้ แต่กินผักกินผลไม้และไม่เบ่งตอนอุจระจนแรงเกินไป จะหายไหมคับ

คือเวลาเราถ่ายมันมักจะแข็งและต้องใช้เวลาในการเบ่งค่ะ  บางทีถ่ายแล้วมีเลือดหยดด้วยน่าจะเพราะอุจจาระแข็งจนบาดก้น  เรากลัวเรื่องมะเร็งลำไส้ และเราก็ไม่อยากเป็นริดสีดวงด้วย

คือผมท้องผูกมาได้ประมาณอาทิตย์หนึ่งละแต่ไม่ใช่ไม่ถ่ายเลยแต่ถ่ายแบบนิดเดียวอะแบบก้อนเดียวจากแต่ก่อนและก็ต้องเบ่งด้วยบางทีปวดท้องแต่ไปนั่งไม่ถ่ายส่วนตัวเป็นคนไม่กินผักครับว่าจะลองกินผักอยู่บางทีอุจระก็แ

เราขับถ่ายยากมากค่ะ ช่วงนี้อาทิตย์หนึ่งยังไม่ถ่ายเลย บางครั้งรู้สึกปวดแต่เบ่งไม่ออก เบ่งแล้วไม่ออกจริงๆ ทรมาณมาก แล้วกินข้าวทุกวันมันก็สะสมด้วย กินนมเปรี้ยว ผัก โยเกิร์ต หรือน้ำเยอะๆก็แล้วนะคะ ควรทำอย

คือผมเป็นริดสีดวง เเล้วผมอยากรู้ว่ามียาเเก้ไหม หรือ วิธี ใครมีวิธีดีๆบอกได้นะครับตอนนี้กังวลมากๆครับ ขอบคุณครับ

ใครมีประสบการณ์ปัญหาการขับถ่ายขอความรู้หน่อยครับตอนนี้โพรไบโอติกไม่สามารถช่วยได้แล้วครับ กินน้ำน้อยแต่กินอาหารเยอะจนอึก้อนใหญ่ไม่ได้ช่วยอะไรแลัวครับ .ปัญหาชอบอั้น

ไม่ได้ถ่ายอุจจาระมาประมาณสัปดาห์กว่าๆแล้ว ตอนนี้กังวลมาก กินผักและผลไม้ก็ช่วยไม่ได้เลย ไม่รู้ต้องทำไงถึงจะหาย ช่วยแนะนำหน่อยว่าควรกินอะไรดีช่วยท้องผูกและระบบขับถ่ายหรือใครมียาระบายแนะนำช่วยแนะนำหน่อย