หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เหนื่อยกับชึวิต มีใครเคยรู้สึกหลับแล้วไม่อยากตื่นบ้างคะ
กระทู้สนทนา
สุขภาพจิต
ช่วงอาทิตย์นี้รู้สีกเหนื่อยกับชืวิต ท้อแท้ทั้งเรื่องรักและเรื่องงาน
กว่าจะข่มตาหลับลงได้ในแต่ละคืนมันช่างยากเย็นเหลือเกินจนต้องเพิ่งยาแก้ปวดเพื่อให้นอนหลับ
คิดว่าถ้าไม่ตื่นเลยน่าจะดีกว่า
ท้อแท้ หมดกำลังใจจริงๆคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รู้สึกท้อแท้กับชีวิตมากค่ะ
เราเพิ่งโดนแฟนนอกใจ แล้วตอนนี้เราก็บอกเลิกเค้าแล้ว แต่เรายังทำใจไม่ได้เลยค่ะ รู้สึกเหงา เคว้งคว้าง ท้อแท้ในชีวิตไปหมด ไม่อยากทำอะไรเลย อยากหลับแบบไม่ต้องตื่น เราจะต้องทำอย่างไรเพื่อให้ผ่านช่วงเวลาตรง
สมาชิกหมายเลข 3535002
อุปสรรคในชีวิตเยอะเหลือเกินเหนื่อยจนท้อใจ
วันนี้อุปสรรคในชีวิตเยอะมากบางทีก็มาจากความสะเพร่าของตัวเอง บางทีก็มาจากโชคชะตา วันนี้ได้เจออะไรหลายๆอย่างรู้สึกท้อมากๆ ยิ่งคิดยิ่งแย่และปวดหัว พยายามจะข่มตานอนหลับ เพื่อตื่นมาพรุ่งนี้จะได้แก้ปัญหาไปเ
ลิงเน่า
เหนื่อยเหลือเกิน
กว่าจะผ่านไปได้ในแต่ละวันยากเย็นเหลือเกินทรมานมาก คิดถึงเขาทุกวันไม่มีวันไหนที่นอนหลับสนิทเลย นอนสดุ้งทุกคืนต้องตื่นมาร้องไห้กลางดึกจนตาเริ่มไม่ไหวแล้ว ตอนเช้าต้องทำงาน ทำงานก็แทบจะไม่รู้เรื่อง&
สมาชิกหมายเลข 7670154
ขอกำลังใจ ให้คนทำธุรกิจ ที่ลูกค้าไม่มี ลูกหนี้ไม่จ่ายหน่อยค่ะ
ช่วงนี้ท้อแท้มาก ตั้งแต่ทำธุรกิจมา เดือนนี้ซบเซาที่สุด บางวันแทบจะไม่มีลูกค้า ลูกหนี้ที่มาใช้เครดิต ก็ทวงยากเย็นหลายราย รวมๆยอดหนี้ก็หลายหมื่นอยู่ บางคนทำท่าจะไม่จ่ายด้วย โทรไม่รับ ไลน์ไม่ตอบ เราเองทั
สมาชิกหมายเลข 1820468
นอนดี = สมองแฮปปี้ ลดเสี่ยงอัลไซเมอร์
นอนดี = สมองแฮปปี้ ลดเสี่ยงอัลไซเมอร์ หลายคนอาจเคยได้ยินว่า “การนอนหลับให้เพียงพอช่วยให้สมองปลอดโปร่ง” แต่รู้ไหม? ว่า...การนอนหลับที่มีคุณภาพยังช่วย “ล้างของเสียในสมอง” ด้วยนะ
โรงพยาบาลรามคำแหง
ปมจากการถูกครอบครัวแฟนกดข่มฝังใจ แก้ไขอย่างไรเพื่อให้เป็นคนรู้คุณค่าตัวเองมากขึ้น??
ครอบครัวคนส่วนใหญ่เมื่อแต่งงานไปแล้วทางบ้านแฟนอาจจะมีปัญหาไม่ชอบเราบ้าง บางครั้งดูถูกเรื่องฐานะอาจจะด้อยกว่าฝ่ายเขา แล้วถูกบีบ กด ทำให้รู้สึกตัวเล็ก ไม่กล้าทำอะไร และส่วนใหญ่แทบทุกบ้านที่มีปัญหาจากครอ
สมาชิกหมายเลข 7646905
ช่วงเวลานอนหลับ เป็นช่วงที่ภูมิคุ้มกันได้ซักซ้อมสื่สารกันเต็มที่
😴 ช่วงนอนหลับ โดยเฉพาะช่วงหลับลึก เป็นช่วงที่ร่างกายสงบสุด ภูมิคุ้มกันสื่อสารกันดี เพื่อเตรียมทำงานในตอนตื่นนอนอย่างเต็มที่ เวลานอนหลับ เป็นช่วงเวลาที่ภูมิคุ้มกันถูกรบกวนน้อยที่สุดเลยค่ะ ✔️ cortiso
Lady_Simplicity
คัยมีวิทีที่ทำให้ หลับง่ายๆ ช่วยบอกหน่อยครับ
คือ จขกท. หลับอยากมาก แต่พอหลับจะหลับลึกจนตื่นสาย หลายครั้งที่พยายามข่มตาหลับก็จะมีเรื่องพุดขึ้นมาให้คิดจนปวดหัว เป็นแบบนี้บ่อยมาก จนรู้สึกว่าร่ายกายเริ่มแย่ลง คัยมีวีธี ดีๆก็ช่วยแบ่งปันมาหน่อยนะคับ
สมาชิกหมายเลข 3124914
The Murky Stream
#TheMurkyStream ตอนสตีมมิ่ง เรื่องนี้เงียบๆ ไม่เป็นกระแสเท่าไหร่ แต่ผมชอบ เลยแวะมาบอก ซีรีส์ย้อนยุคน้ำดี ที่ตีแผ่เรื่องราวความวุ่นวายและการฉ้อฉลในสังคมโชซอน โดยมีฉากหลังอยู่ที่แม่น้ำคยองกัง (แม่น้ำ
SnapDiary
อายุ 14 นอนไม่หลับข้ามคืนบ่อยมากครับผิดปกติมั้ย
คือแต่ก่อนผมก็นอนหลับปกติ แต่มันมีวันนึงที่นอนไม่หลับทั้งคืนคืออาการคือเหนื่อยมากหลังจากกลับบ้านพร้อมจะนอนมากแต่พอนอนกลับนอนไม่หลับแล้วผมก็ดิ้นข่มตาหลับยุอย่างนั้นทั้งคืนปรากฏว่าได้นอนอีกที 7โมงเช้าตื
สมาชิกหมายเลข 5534416
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เหนื่อยกับชึวิต มีใครเคยรู้สึกหลับแล้วไม่อยากตื่นบ้างคะ
กว่าจะข่มตาหลับลงได้ในแต่ละคืนมันช่างยากเย็นเหลือเกินจนต้องเพิ่งยาแก้ปวดเพื่อให้นอนหลับ
คิดว่าถ้าไม่ตื่นเลยน่าจะดีกว่า
ท้อแท้ หมดกำลังใจจริงๆคะ