อยากปั่นจักรยานออกกำลังกายควรปั่นเวลาไหนดีครับ

ถึงตอนนั้นคิดว่าจะมีคนหันมาปั่นจักรยานไปทำงาน/ทำธุระมากขึ้นไหมคะ ส่วนตัวอยากปั่นจักรยานเวลาออกไปข้างนอกนะคะ แต่ก็กังวลเพราะพื้นที่ๆเราอยู่คือในเมือง มีรถยนต์/จักรยานยนต์เต็มถนน กลัวจะไม่ปลอดภัย เพราะ

คือขี่ไปซื้อกล้อยหอมที่สวนเห็นว่าถูกดีละลูกไม่ถึง4บาท กับถัวต้มขีดละ10บาท ปันมา6ปีแล้ว แต่ยังปันได้ไม่แข็งเลย ถ้าปั่นเกิน20กิโลเมตรก็เมื่อยขา เส้นทางปั่นส่วนใหญ่ผ่านถนนอุทยาน ปั่นบนฟุตบาทเป็นส่วนใหญ่

จะปั่นออกกำลังกายค่ะ แต่ไม่มีประสบการณ์การปั่นจักรยานประเภทนี้มาก่อน อยากรู้ว่าแบบไหนปั่นง่ายกว่าคะ? ปั่นบนถนนเรียบๆค่ะ แต่ไม่ชอบให้มันเร็ว ทีแรกเลยกะว่าจะเลือกเสือภูเขา แต่อยากรู้ว่าถ้าเทียบกับจักรยา

สวัสดีครับ ผมมีเสือภูเขาที่ไม่ค่อยได้ใช้งานอยู่คันนึง อยากจะเปลี่ยนยางไว้ปั่นตามสวนสาธารณะสัปดาห์ละ 3-4 วัน พื้นถนนที่สวนค่อนข้างเรียบ อาจจะมีขรุขระบ้างนิดหน่อย รบกวนแนะนำยี่ห้อและรุ่นของยางหน่อยนะครั

สวัสดีครับ คือผมสนใจอยากได้จักรยานเสือภูเขาคันแรกในชีวิต งบ 10,000-12,000 ผมไม่รู้ว่าเลือกแบรนด์ไหนดีแล้วก็มาค่อยมีความรู้ด้วยครับ ตอนนี้ผมเล็งไว้ Richter Alpha Trinx m1200pro Pinelli M1 ผมไม่แน่ใจว่า

ผมกำลังจะตัดสินใจซื้อจักรยาน คือผมอยากเอาไว้ปั่นไปโรงเรียนด้วยปั่นออกกำลังกายด้วย ผมควรเลือกจักรยานไฮบริดหรือจักรยานเสือภูเขาดีครับ เคยได้ยินว่าเสือภูเขามันค้นข้างหนักเลยว่าจะเอาไฮบริด แต่ไฮบริดผมก็กล

สวัสดีพี่ๆชาว mountain bikeทุกท่านครับ ผมเป็นมือใหม่ในสายจักรยานกำลังสนใจเกียร์รถจักรยานเสือภูเขาที่คุณภาพดีๆหน่อยครับตอนนี้เล็งไว้เป็นของshimano deore m8100 ตัวแบบสายอยู่ครับและเบรคสนใจตัวshimano deo

พอดีผมเปลี่ยนเฟืองหลังฟิกเกียร์ให้เล็กลง แล้วดันรอบขาได้ไม่สูงถึง 160 รอบ เพราะแรงกดของผมไม่พอ เหลือรอบขาสุดที่ 105 รอบ ยกเวทต้นขา + ซ้อมปั่น มันพอจะช่วยได้มากไหมครับ? หรือมีวิธีออกกำลังกายขายังไงให้ม