ทำงาน ตี 4 เลิก เงิน บ่าย1 ต้องบริหารเวลานอนยังไงดีครับ

คือผมทำงาน Warehouse เเหละต้องเข้ากะช่วงเช้า ตี4-บ่าย1

สินค้าลงจากเครื่องบินอะไรประมาณนี้ครับ

ผมต้อง นอนยังไงดีครับ ให้ร่างกายไหว

ปล.ผมต้องมาเข้างานก่อน ตี4ครึ่งชั่วโมงครับ