ปมในใจ

ถ้าสิ่งที่เราชอบมันกลับกลายเป็นปมในใจ ไม่กล้าที่จะทำมันอีกเลย เพราะะเราคิดว่าเราเป็นต้นเหตุทำให้ทีมแพ้ทำให้กลายเป็นปมไม่กล้าสู้หน้าคนในทีมเพราะกลัวกลัวจะทำให้แพ้อีก แล้วเราก็ไม่กล้าที่จะเล่นมันอีกเลย อย่างนี้มันเรียกว่าปมในใจใช่มั้ย    
     ควรทำยังไงดีครับ?