เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

ฝึกฉีกขา180° ทำไง

คือเราฝึกฉีกขาด้วยตัวเองคะ ฝึกมาเป็นเวลานานมากแล้ว(ฝึกทุกวันค่ะ) แต่พอเริ่มฉีกได้สุดบ้างแล้ว(ฉีกด้านข้าง) แล้ววันต่อมาทำไม่ได้เลย เหมื่อนต้องเริ่มใหม่เกือบทั้งหมด แบบนี้เกิดจากอะไรคะ หรือเป็นแบบนี้ทุกคนรึเปล่า ช่วยแนะนำด้วยนะคะ อยากทำได้จริงๆ

ปล.เราอายุจะครึ่ง50แล้วละ😂😂
1
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 2003457
สมาชิกหมายเลข 7302107 ถูกใจ
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่