ให้นมลูก แล้วทานโปรตีนนิวทรีไลท์แอมเวย์ ได้รึเปล่าคะ

จริงๆตอนนี้ลูกสาว 1 ขวบ 3 เดือนแล้วค่ะ
ดิฉันให้นมลูกมื้อก่อนนอนกลางวันและกลางคืน มีนมรอบดึก 3 ครั้งแต่ดูดไม่นาน
มีมื้อเช้าบ้างบางทีถ้าลูกอยากเข้าเต้า
แต่น้ำนมยังพอมี เพราะลูกดูดอีกข้างยังไหลออกมาบ้าง
แต่ลูกกินอาหารหลัก 3 มื้อแล้ว กินได้ค่อนข้างดี และกินนมวัวจากกล่องบ้างแล้ว
แต่อยากลดความอ้วนซึ่งคนไม่มีเวลาแบบเราอาจต้องการทางลัดนิดนึงค่ะ
รบกวนผู้มีประสบการณ์ตอบด้วยนะคะ ไม่เอาขายของนะคะ