ลองสังเกตดูว่า ช่วงเวลาที่ผ่านมา คุณได้กินผลิตภัณฑ์ที่มี "นมวัว" ผสมอยู่หรือเปล่า
บางคนอาจไม่เชื่อ เพราะแต่ก่อนกิน ไม่เห็นเป็นอะไร
เมื่ออายุที่เพิ่มขึ้น ประกอบกับภูมิคุ้มกันที่เริ่มเพี้ยนจากการกินมาสารพัดอย่าง
อาการเหล่านี้อาจเกิดจากแพ้นม
1) แพ้โปรตีนนม (Milk Protein Allergy)
บางคนแพ้โปรตีนในนม เช่น เคซีน (Casein) หรือเวย์ (Whey)
เมื่อร่างกายมองว่าเป็นสิ่งแปลกปลอม จะกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันให้หลั่งฮีสตามีน ทำให้เกิด
ผื่นแดง ลมพิษ ตุ่มคัน บางรายคันรอบปาก แก้ม คอ หรือข้อพับ
2) ภาวะไวต่อฮิสตามีน (Histamine Intolerance)
นมและผลิตภัณฑ์จากนมบางชนิดกระตุ้นการหลั่งฮิสตามีนในร่างกาย
ฮีสตามีนสูง → เส้นเลือดขยาย → ผิวคัน แดง เป็นผื่น หรือรู้สึกยิบ ๆ เหมือนแพ้
3) แลคโตสย่อยยาก (Lactose Intolerance) ที่เชื่อมกับผิว
เมื่อย่อยแลคโตสไม่ได้ดี ลำไส้จะเกิดการอักเสบเล็ก ๆ
ลำไส้กับผิวเชื่อมกันผ่าน “Gut–Skin Axis”
ผลคือ ผิวอักเสบง่าย เกิดผื่น สิวผด ตุ่มคันแบบไม่ชัดเจน ผิวไวต่อสิ่งกระตุ้น
4) ฮอร์โมนจากนม
นมวัวมี IGF-1 และฮอร์โมนที่กระตุ้นการอักเสบ ในคนผิวแพ้ง่ายอาจทำให้
เกิดสิวผด ผื่นคัน ผิวแดงง่าย โดยเฉพาะบริเวณแก้ม คาง กรอบหน้า
5) ภูมิแพ้แฝง (Subclinical Allergy)
บางคนไม่ถึงขั้น “แพ้รุนแรง” แต่ร่างกายไม่ชอบนม อาการจะออกทางผิวแทน เช่น
คันหลังดื่ม ผิวขึ้นตุ่มเล็ก ๆ ผิวแห้งคันเป็นหย่อม ๆ
จากประสบการณ์ คือ ต้องห่างไปสักพัก แล้วค่อยหันกลับมากินแบบ นานๆ กินที
อันนี้ก็จะช่วยได้เยอะเลย ไม่เป็นอีก
ตุ่มแดง คัน ตามมุมปาก ข้อพับ เยื้อบุอ่อน ถ้าเริ่มเป็นบ่อยขึ้น ลองสังเกต "นม"
ลองสังเกตดูว่า ช่วงเวลาที่ผ่านมา คุณได้กินผลิตภัณฑ์ที่มี "นมวัว" ผสมอยู่หรือเปล่า
บางคนอาจไม่เชื่อ เพราะแต่ก่อนกิน ไม่เห็นเป็นอะไร
เมื่ออายุที่เพิ่มขึ้น ประกอบกับภูมิคุ้มกันที่เริ่มเพี้ยนจากการกินมาสารพัดอย่าง
อาการเหล่านี้อาจเกิดจากแพ้นม
1) แพ้โปรตีนนม (Milk Protein Allergy)
บางคนแพ้โปรตีนในนม เช่น เคซีน (Casein) หรือเวย์ (Whey)
เมื่อร่างกายมองว่าเป็นสิ่งแปลกปลอม จะกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันให้หลั่งฮีสตามีน ทำให้เกิด
ผื่นแดง ลมพิษ ตุ่มคัน บางรายคันรอบปาก แก้ม คอ หรือข้อพับ
2) ภาวะไวต่อฮิสตามีน (Histamine Intolerance)
นมและผลิตภัณฑ์จากนมบางชนิดกระตุ้นการหลั่งฮิสตามีนในร่างกาย
ฮีสตามีนสูง → เส้นเลือดขยาย → ผิวคัน แดง เป็นผื่น หรือรู้สึกยิบ ๆ เหมือนแพ้
3) แลคโตสย่อยยาก (Lactose Intolerance) ที่เชื่อมกับผิว
เมื่อย่อยแลคโตสไม่ได้ดี ลำไส้จะเกิดการอักเสบเล็ก ๆ
ลำไส้กับผิวเชื่อมกันผ่าน “Gut–Skin Axis”
ผลคือ ผิวอักเสบง่าย เกิดผื่น สิวผด ตุ่มคันแบบไม่ชัดเจน ผิวไวต่อสิ่งกระตุ้น
4) ฮอร์โมนจากนม
นมวัวมี IGF-1 และฮอร์โมนที่กระตุ้นการอักเสบ ในคนผิวแพ้ง่ายอาจทำให้
เกิดสิวผด ผื่นคัน ผิวแดงง่าย โดยเฉพาะบริเวณแก้ม คาง กรอบหน้า
5) ภูมิแพ้แฝง (Subclinical Allergy)
บางคนไม่ถึงขั้น “แพ้รุนแรง” แต่ร่างกายไม่ชอบนม อาการจะออกทางผิวแทน เช่น
คันหลังดื่ม ผิวขึ้นตุ่มเล็ก ๆ ผิวแห้งคันเป็นหย่อม ๆ
จากประสบการณ์ คือ ต้องห่างไปสักพัก แล้วค่อยหันกลับมากินแบบ นานๆ กินที
อันนี้ก็จะช่วยได้เยอะเลย ไม่เป็นอีก