ใครเป็นเซ็บเดิร์มบ้างคะ มีวิธีดูเเลตัวเองยังไง

อายุ 50+ แล้ว ทุกคนดูแลตัวเองกันยังไงบ้างคะ ทั้งอาหารการกิน วิตามิน อาหารเสริมต่างๆ หรือการออกกำลังกาย หรือมีอย่างอื่นอีกไหมคะ

คือเราเป็นเซ็บเดิร์มมีน้ำเหลืองซึมไปหาหมอให้ยามาทานตอนนี้แห้งแล้วเเต่มันทิ้งรอยเป็นวงเลยค่ะตรงแก้มอยากรู้ว่ามันจะหายไปเองได้มั้ยเราต้องใช้ยาแก้แผลเป็นหรือใครเคยเป็นมีตัวช่วยอะไรบ้างคะเครียดมาก

สวัสดีค่ะ 🙏🏻อยากขอคำปรึกษาจากพี่ๆ ยาวนิดนึงนะคะ ตอนนี้หนูกำลังวางแผนเสริมหน้าอก แต่มีปัญหาคือ มีน้ำนมออก(เวลาบีบ )ทั้งที่ไม่ได้ท้องและไม่เคยมีลูก โดยปัจจุบันทาน ยารักษาโรควิตกกังวล และ ฉีดยาคุมแบบราย

เราเริ่มเป็นเซบเดิร์มเมื่อ3เดือนที่เเล้ว บริเวณข้างจมูก ไปหาหมอ หมอจ่ายสเตรอยด์ เพื่อนๆคนไหนมีประสบการณ์รักษาโรคนี้ ช่วยเเนะนำด้วยค่ะ

เห็นคนในทวิตสวยมาก เค้าบอกเค้าทานคอลลาเจน วิตซี เป็นประจำตั้งแต่วัยรุ่นค่ะ ใครทานตัวไหนแล้วดีบ้าง แนะนำหน่อยค่ะ ส่วนตัวสนใจ Swisse ค่ะตอนนี้

สั่งทุกรอบขนส่งเอามาส่งให้เหมือนเอาพัสดุไปตากแดดนอกกล่องร้อน พอแกะกล่องจับผลิตภัณฑ์ก็ร้อนมากเช่นกัน แบบนี้วิตามินต่างๆก็หายหมดแล้วไม่ต่างอะไรกับกินน้ำหวานเลย มีวิธีสั่งยังไงให้เลี่ยงแดดหรือเลี่ยงความร

ช่วยบอกวิธีการออกกำลังกายลดไขมันใต้ผิวหนังหน่อยได้ไหมครับ อยากมี Fatน้อยๆ วิธีการออกกำลังกายอะครับต้องทำยังไงบ้างต้องคุมอาหารหรือเปล่าผมยังไม่ค่อยเข้าใจอะครับช่วยบอกหน่อยครับ

มีโรคประจำอยู่แล้วคือเบาหวาน ต่อมาพบก้อนเนื้อในปาก คุณหมอตัดออกแล้ว เป็นมะเร็ง melanoma ให้คอยสังเกตดูแต่ไม่ได้แนะนำการรักษาใดๆ ถ้าเราจะให้วิตามินเสริมดีมั้ย และควรกินอะไรดีคะ (เป็นเด็กกินยายากซะด้วย)

ตัวอย่างคือ วิตามินของแบลคมอร์ มีของปลอมเยอะมากอะ งงคือทำไมขายกันเกร่อขนาดนี้ ไม่มีหน่วยงานรัฐดูแลมั่งเหรอ?