อายุ30+ แล้ว รู้สึกว่าหน้าแก่ กินคอลลาเจนตอนนี้จะช่วยไหม ยี่ห้อไรดี

จขกท อายุสี่สิบกว่าๆแล้ว ต้องกินคอลลาเจนเสริมไหมครับ ชีวิตประจำวัน ทานได้ปกติ ทานนมพืช ข้าว ก๋วยเตี๋ยว ทานไข่ ทานอาหารทั่วๆไปครบ 3 มื้อ ออกกำลังเป็นระยะ นอนไม่ดึก ตื่นเช้าตีห้า ทำงานห้องแอร์ ทาครีมกัน

พออายุเยอะแล้วทั้งสิว ทั้งกระขึ้น หน้าหมอง รูขุมขนกว้าง ใช้ครีมบำรุงก็ไม่ดีขึ้น เลยอยากลองกินคอลลาเจน แต่ไม่รู้จะเริ่มจากยี่ห้อไหนค่ะ

สาวๆวัย 30+ ทานคอลลาเจนตัวไหนกันอยู่บ้างคะ มาแชร์กันค่ะ เพราะคนรอบตัวเรามีแต่คนไปทำไฮฟู โบท็อก ซึ่งมันแพงอ่ะเนอะ สำหรับเราจ่ายไม่ไหว 5555 ก็เน้นบำรุงผิวร่างกายจากข้างในดีกว่าค่ะ ประหยัดกว่า และไม่กระท

ขออภัยค่ะ ...ข้อความในกระทู้นี้ หมดอายุแล้ว

ช่วงนี้มีวิตามินผิวหรือคอลลาเจนตัวไหนในท้องตลาดที่ทานแล้วเห็นผลดีเห็นผลไวแนะนำบ้างไหมคะ...ไม่ทราบว่ามีเพื่อนๆพี่ๆคนไหนพอจะแนะนำให้ได้บ้างไหมคะว่าทานตัวไหนกันบ้างแล้วใช้เวลานานแค่ไหนกว่าจะเริ่มเห็นผล ?

กำลังหาข้อมูลทำหัตถการครั้งแรกในชีวิตครับ ปัญหาคือร่องแก้มชัด ไปปรึกษาคลินิคมา3-4ที่แล้ว สิ่งที่สังเกตุคือ ทุกคลินิคจะให้ทำ Ulthera เป็นพื้นฐานทุกที่ครับ แต่สิ่งที่เพิ่มเติมคือ ที่แรกนอกจาก ultheraแ

ตอนนี้กำลังสนใจอยากทำโบท็อก ศึกษาเอาไว้ล่วงหน้า ยังไม่มีปัญหาอะไร แต่เตรียมไว้ ยังลังเล ความงกอยากเก็บเงินมีส่วน อ่านเจอมาว่ายิ่งทำเร็วยิ่งดี เช่น คนอายุ25 ถ้าจัดคอลลาเจนไว้แต่ก่อน 20 จะดี อันนี้เพื่

กรดอะมิโนแบ่งออกเป็น กรดอะมิโนจำเป็น และ กรดอะมิโนไม่จำเป็น โดยมีรายละเอียดดังนี้ 1️⃣ กรดอะมิโนจำเป็น (Essential Amino Acids) - 9 ชนิด ร่างกาย สร้างเองไม่ได้&n