โปรตีนเกษตรยี่ห้อไหน เบอร์ไหน อร่อยมั่งครับ

กัมบอลกินเจ เลยแวะมาซื้อวัตถุดิบในการทำอาหารเจ ที่ชมรมมังฯ จะมีสินค้าขายทั้งสินค้าพร้อมกิน มีที่ให้นั่งทาน รวมทั้งวัตถุดิบ ในการนำไปทำอาหารเจ และมังฯ ท่านใดที่จะซื้อก็ดูให้ดีๆนะคะ สินค้าบางอย่างเน้นไป

ช่วงเข้าพรรษากินมังฯ พอช่วงเจกัมบอลก็กินเจ ไม่ได้คิดจะตั้งกระทู้เลยอาจจะมีรูปไม่ครบ แต่คิดว่าอาจมีประโยชน์มั่ง เพื่อท่านใดคิดเมนูไม่ออก โปรตีนเกษตรแดดเดียวทำง่ายไม่ยุ่งยาก อยู่หอก็ทำได้ ทำแล้วเอามากิน

เห็นนักวิชาการ เพจรักสุขภาพบอกว่าคนปกติกินโปรตีนได้วันละประมาณ 0.8 กรัมต่อน้ำหนักตัว สมมุติคนหน้ก 85 กิโลกรัม จะกินให้พอดีก็ได้แค่ 70 กรัม ไม่ถึงขีดเองเหรอคับ ปกติวันหนึ่งคนเรากินเนื้อหมูไก่กันเกือบคร

สวัสดีค่ะ วันนี้เรามีสูตรการทำผัดหมี่ซั่วเจมาฝากทุกคนค่ะ สำหรับคนที่อยากลองทำหมี่ซั่วเจทาน เเต่กลัวว่าจะทำยากหรือต้องเตรียมอุปกรณ์มากมายหรือเปล่า เดี๋ยวต้องซื้อเครื่องปรุง,วัตถุดิบอีกมากมาย เราจึงมีสู