มีแม่ๆคนไหนนอนไม่หลับบ้างคะ ลูก 2 เดือนตอนนี้แม่มีอาการร่างกายไม่ยอมนอน

คือเลี้ยงคนเดียวทั้งกลางกลางคืน ลูก 2 เดือนแรกแกตื่นบ่อยจนทำให้เหมือนเวลาในร่างกายบอกว่าจะนอนทำไม ในเมื่อเดี๋ยวก็ตื่น ตอนนี้ลูกสองเดือนเศษเริ่มนอนกลางคืนนานขึ้น รอบแรก 3-5ชม รอบต่อไปอีกสองรอบๆละ 2ชม แต่เรากลับไม่หลับเลย ถ้าหลับก็ประมาณแค่พอฝันแล้วก็ตื่น ดูเวลาอ้าว ป่าว หลับไปได้แค่ 10 นาทีเองนี่นา คือไม่ง่วงด้วย
หน้าอกคัดก็ตื่น แห้งเกลี้ยงเต้าก็เย็นๆโหวงๆก็ไม่หลับอีก คิดว่าคงต้องออกกำลังกายบ้าง แต่พอตอนกลางวันเวลาลูกงีบ เราก็แบบพยายามจะหลับไง แต่กลับเป็นเสียเวลานอนเฉยๆป่าวๆเลย มีใครเป็นบ้าง

และลูกเรา 2เดือน7วัน นอนรวมแค่วันละประมาณ 10-12 ชมแบบนี้น้อยไปใช่มั้ย