เหงาเหมือนกันไหม...กับการอยู่คนเดียว

เราเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ เหมือนคนอารมณ์อ่อนไหว เซนซีทีฟ สุขมาก เศร้ามาก พอมีเรื่องมากระทบ อกหัก เราก็เสียใจ เหมือนจะมากกว่าคนปกติทั่วไป ตอนแรกก็ตั้งใจจะอยู่คนเดียวแล้วไปปฏิบัติธรรม เพราะสุขอื่นยิ่งกว่า

ตามหัวข้อกระทู้ ยอมรับว่าเป็นคนที่อ่อนไหว จมปักกับความรักเดิมๆ แค่แฟนเก่ามีคนใหม่ ยังนั่งร้องไห้ฟูมฟาย รำคานตัวเองมาก ใครมีวิธีแก้ยังไงวอนบอกที /\

พยายามจะไม่รัก แต่ก็ยังรักเค้าจนหมดใจ หลงลืมไปว่าทำให้ใจต้องเจ็บแค่ไหน ขอโทษนะหัวใจ.... มีบ้างบางเวลาที่คิดถึง เบื่อกับการเป็นคนอ่อนไหว อยากหลุดจากอารมณ์แบบนี้สักที..... ขอแค่มาบ่นๆแล้วจากไป ไม่มีอะ

สวัสดีค่ะทุกคนเราเด็กม.5ที่ผ่านมาเรามีคนคุยแฟนมาตลอด(ไม่ทิ้งการเรียนนะคะ)แล้วพอเราเลิกกับแฟนคนล่าสุดเรากลับเหงามากแต่ชินกับการใช้ชีวิตคนเดียวอยู่แล้วแต่ก็ไม่ได้อยากให้แฟนเก่ากลับมาแค่อยากคุยกับใครสักค

อยากได้ความคิดที่ก่อให้เกิดปัญญา ปลอบใจตัวเองให้ออกจากความรู้สึกเศร้าใจได้ค่ะ โดยเฉพาะกับคนที่อารมณ์อ่อนไหว

หนูไม่รู้ว่าหนูอ่อนไหวง่ายรึไวต่ออารมณ์รึป่าวนะคะ แต่หนูรู้สึกว่าตัวเองเหมืองฟองน้ำเลยค่ะ เวลามีคนรู้สึกไม่ดีรึมีปัญหาอยากจะระบาย หนูเองก็จะรับฟังค่ะ หนูรู้สึกว่าพอรู้รับฟังบ่อยๆเจอแต่ปัญหาเครียดๆรุนแ

เราเหงาตลอดวันเลย

มีวิธีแก้เหงามั้ยคะ​ ในกรณีคนรอบตัวยุ่ง​ ไม่ว่างคุยด้วย

ปกติเราจิตใจเข้มแข็งมาก พอก่อนจะเป็นประจำเดือน อารมณ์หงุดหงิด ฉุนเฉียว เอาแต่ใจ ไม่เข้าใจคนอื่นมาเต็มเลยบางทีรู้สึก เศร้ามากๆ ใครมีวิธีจัดการอารมณ์บ้างคะ