กินโยเกิร์ตตอนไหนให้ได้ประโยชน์มากที่สุด

กระทู้คำถาม
อยากสอบถามหน่ยครับว่าโยเกิร์ตควรทานตอนไหน ที่ให้คุณประโยชน์มากที่สุด
กินทุกวันจะมีผลกระทบกับร่างกายไหม (low fat)
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่