อยากสูงขึ้นค่ะ ช่วยเข้ามาอ่านทีนะคะ

สวัสดีค่ะ หนูอายุ12ย่าง13ปีค่ะสูง147ซม. หนัก39กก. มีพุงนิดๆ พ่อแม่ไม่สูงค่ะ หนูกินนมวันละ0.8-1ลิตร ไม่ค่อยสูงขึ้น อยากสูงมากเลยค่ะTT ว่าจะปั่นจักรยาน และลงคอร์สตีแบดมินตัน ฮือ
ขอเข้าคำถามเลยนะคะ
1.)ตีแบดมินตันแล้วสูงขึ้นมั้ย
2.)กินนมวันละ1ลิตร โอเคมั้ย
3.)นํ้าหนัก ส่วนสูงของหนูผู้อ่านว่ายังไงคะ