อายุ15 กินนมแอนลีนแล้วจะสูงขึ้นมั้ย

คือตอนนี้เราอายุ 13 จะ 14 แล้วค่ะ แต่เรายังสูงแค่ 155 ซม.เอง อยากสูงให้ได้อย่างน้อย 160 แต่พยายามมานานแล้วก็ยังไม่เห็นผลเลยค่ะ ทั้งกระโดด ดื่มนม เล่นกีฬา แถมยังประจำเดือนมาแล้วประมาณ 2 ปีอีก อยากทราบว

ปัจจุบันอายุ16ค่ะ สูง155 ซม. แต่ไม่รู้ว่าจะสามารถสูงได้อีกมั้ย เพราะว่ามีประจำเดือนมานานแล้ว และรู้สึกว่าถ้าไม่สูงอีกอาจจะเป็นพันธุกรรมทางปู่ย่าอ่ะค่ะ หลักๆเลยอยากได้คำแนะนำดีๆ ว่านมยี่ห้อไหนบ้างที่ม

คือจขกท.สูง155ซม.นะคะ เคยน้ำหนักมากที่สุด 68 กิโลกรัมตอนม.4 พอปิดเทอมม.4ขึ้นม.5ลดลงมาเหลือ64 เมื่อปิดเทอมม.5ขึ้นม.6เป็นช่วงที่น้ำหนักลดง่ายที่สุดเลยเหลือ55กิโลกรัม ตอนนั้นลดง่ายมาก และไม่โยโย่ ในตอนนี

ตัวหัวกระทู้เลยค่ะ ตอนนี้เครียดสุดๆ แต่แม่เราไม่ได้สูงนะคะสูง140ส่วนพ่อ160 เศร้า🥹

อายุ20 สูง155 น้ำหนักน้อยมากค่ะไม่ถึง40 เป็นคนผอมแห้งและตัวเล็กมากๆ อยากออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อค่ะ ตอนนี้เล่นเวทอยู่ มีเล่นดัมเบลบ้าง แต่หนูกินโปรตีนไม่ถึงค่ะ ก็เลยอยากจะให้พวกพี่แนะนำค่ะว่ากินตั

กินข้าว 2-3 มื้อครับ นอน 3 ทุ่มตื่น 6-7 โมง ดื่มนมทุกวันครับ แต่ออกกำลังกายพวก กระโดดสูง โหนบาร์ พึ่งทำได้ 2 เดือนครับ พอจะมีวิธีไหมครับ และเป็นไปได้ไหมว่าผมอาจจะสูงตอนม.ปลาย ป.5 143 ป.6 156 ม.1 163 ม

สวัสดีค่ะอยากทราบเรื่องวิธีเพิ่มความสูงมากๆค่ะ ปีนี้หนูจะอายุ15ซึ่งความสูงของหนูอยู่เพียงเเค่156ซม.หนูอยากจะสูงให้ถึง160+นิดๆเพราะเเค่นี้ก็ยากเเล้วค่ะ หนูเคยได้ลองไปดูศึกษาว่าต้องทำอย่างไรจึงจะสูง พ่อ

ป.6 สูง 135ซม. ม.1 สูง145ซม. ม.2 สูง154-155 ซม. คืออยากสูงให้ได้ 172 -175 ซม.อ่ะครับพอมีทางเป็นไปได้มั้ยครับ เพราะเคยได้ยินครูบอกว่าช่วง ม.2เทอม2 ถึง ม.3 ร่างกายของเราจะสูงเร็วใช่มั้ยครับเเล้วต้องทำไง

จขกท.อายุ14 สูงแค่148เองค่ะ เราอยากสูงซัก 155+ พอมีหวังมั้ยคะ เกือบจะเตี้ยสุดในห้องเลย แม่เราสูง150 พ่อเราสูง174 พี่ชายเราก็สูง175+กันทั้งนั้น นมเราก็กินนะคะทั้งนมจืด นมหวาน นมโอวัลติน ส่วนมากจะกินนมโ

อย่างที่บอกแครับผมตั้งแต่ม.4 จนตอนนี้ม.5แล้ว(เหมือนม.3ก็สูงเท่านี้แต่ไม่ได้จำ)‘สูง171 เท่าเดิมเลยครับ ไม่รู้เพราะเล่นเวทรึปล่าว เพราะเล่มาตั้งแค่ขึ้นม.4มา ผมก็เล่นมาตลอดเลยครับ 4วันต่อสัปดาห์ มี