ลิ้นของคน อ้วนได้ป่ะ

เรื่องมีอยู่ว่า ปิดเทอมเรามาอยู่กับย่าที่ต่างจังหวัด ย่าเราเลี้ยงดีมากกก ทุกเช้า ตื่นขึ้นมาเจอแต่ขนมเยอะแยะมากมายวางที่โต๊ะอาหาร พร้อมกับเสียงของคุณย่าพูดว่า "ตื่นแล้วหรอ กินขนมซะสิ อันนั่นก็มี ม

ตอนนี้อายุ 18 ค่ะ สูง 164 หนัก 55 รอบเอว 28 อยากถามว่ามันอ้วนมั้ย..? เปิดเทอมมาคนทักว่าอ้วนกว่านี้ไม่ได้แล้ว ขาใหญ่ขึ้น แก้มกับเหนียงมาเต็มมาก พุงก็มี แต่น้ำหนักเท่าเดิม เอวก็ยังคอดอยู่ ถ้ามันอ้วนมา

นอกจากหน้าพังเเล้ว ต่อมานี้ อ้วนค้ะตามหัวข้อนะค้ะ สูตรลดต้นขา ลดเหนียง ลดพุง ง่ายๆค้ะ เอาเเบบที่เห็นผลเร็วๆไหมค้ะ โดยเฉพาะต้นขา ใหญ่จนหน้าเกลียดเลย ยิ่งปิดเทอมยิ่งกินเยอะ ไม่ได้ออกกำลังหนักเลยค้ะ มีเค

ตอนนี้น้ำหนักเยอะมาก มีหลายคนบอกว่าหุ่นออกทรงๆ ทรงนาฬิกาทราย 555 อ้วนจริงแต่ใส่ชุดกะดูมีเอวนิสๆ แต่คือค้องการอยากลดหุ่นให้มันดูเอวเล็กกว่านี้ แต่ปัญหาใหญ่คืออีต้นขา😡 ตอนนี้อายุ17 น้ำหนัก80+ คือหนักมา

สวัสดีค่ะหนูน้ำหนัก 49.00 สูง 153 ค่ะ อายุ 18 ปี ปกติน้ำหนักคงที่อยู่ที่ 43.00 มาตลอดค่ะ ช่วงหลังๆมาโดนทักว่าอ้วนค่ะ หนูมีพุงเยอะมาก แล้วก็เหนียงค่ะ อยากลดมาก หนูไม่มีเวลาลดน้ำหนักเลยค่ะเพราะว่าช่วงน

สวัสดีค่ะ เราเป็นคนนึงที่เหนียงเยอะมาก ตะก่อนเราเป็นคนหน้าเรียวค่ะ หุ่นก็พอดี เหนียงก็ไม่มี แต่พอมาตอนนี้เราก็น้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างมาก ตอนเริ่มแรก44 กิโล ตอนนี้58กิโล สูง158ซม คือเราเป็นชอบกินมาก ชอ

คือเราเรียนที่โรงเรียนแห่งหนึ่งแล้วจะมีพวกผู้ชาย แบบชอบล้อว่าเราอ้วน มีเหนียง แบบพอมีโอกาสก็จะหยอก เวลารู้คำศัพท์ว่า fat ก็จะมองมาทางเรา แล้วจะเรียกว่าอ้วน เหนียง ทั้งที่น้ำหนักเราก็แค่ 47.03 ส่วนสูง

ผอมแต่ว่าไขมันเยอะต้องทำยังไง เหนียงเยอะขาไขมีพุง ตอนนี้ ก็กระโดดเชือกยุ่ค่ะ พึ่งโดดได้ 2วัน รบหวนผู้รู้ผู้ดูแลสุขภาพตอบทีนะคะ

สวัสดีครับ ผมเป็นคนที่อ้วนหุ่นหมี พุงมีแต่ไม่มาก แต่น่องใหญ่มากครับ อยากมีกล้ามครับ ผมควรเริ่มจากอะไรก่อนดี ผมวิ่งมา 2 - 3 อาทิตย์ แต่ หัวเข่าเริ่มปวด และวิ่งระยะนานๆไม่ได้เลย 5 - 10 นาทีก็ต้องเปลี่ยน