หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนยุดีๆ รู้สึก ข้างๆฝ่าเท้า ปวดมาก
กระทู้คำถาม
โรงพยาบาล
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
กายภาพบำบัด
ผมนอนอยู่ ผมรู้สึกปวดที่ข้างๆฝ่าเท้า และมีคล้ายคล้าย มีก้อนเนื้อ ขึ้นมาจากข้างๆฝ่าเท้าแล้วรู้สึกเกร็งมากๆ สักพักก็หาย ไปเป็นบ่อยมากๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยู่เฉยๆแล้ว ปวดตรงกล้ามเนื้อขาเป็นที่ๆ
ตามหัวข้อเลยครับ อยู่เฉยๆ เอามือไปลูบขารู้สึก เจ็บเป็นจุดนึง ตรงที่เจ็บ เนื้อมันปูดขึ้นมานิดๆแล้วปวด พอนานๆไปซัก5-7 วันมันก็หายไปเอง อยากทราบว่าเป็นอะไรครับ เป็
สมาชิกหมายเลข 7040056
คอปวด ปูด แบบนี้ เป็นโรคอะไรครับ
อาการ มันจะรู้สึกตึงๆครับ จับๆดูมันจะเป็นก้อน แข็ง แล้วก็ใหญ่ขึ้นเรื่อยๆ แต่พอตื่นเช้ามา มันก็ยุบลงไปเองครับ แต่จับดูก็ยังมีก้อนเล็กๆอยู่
geisha44
ปวดกล้ามเนื้อ ต้นขา ข้างซ้าย
อาการคือ รู้สึก เจ็บจี๊ดๆ ตรงต้นขาซ้าย เวลานั่งนานๆจะรู้สึก เจ็บจี๊ดๆ เหมือนโดนแมลงต่อย แต่ไม่มีอะไรต่อย มันจี๊ดๆขึ้นมาเฉยๆ แต่กล้ามเนื้อก็รุ็สึกเหมือนมันอักเสบ
สมาชิกหมายเลข 2042496
ปวดบริเวณข้างเท้าด้านนอก บางทีที่มือก็บวมแล้วก็คัน แต่จะเป็นๆหายๆ
เป็นมาได้เดือนนึงแล้ว อาการคือ บางวันตื่นเช้ามา จะมีอาการคันตามมือ บวมด้วยแล้วก็คัน ทั้งที่ไม่ได้โดนอะไรกัด บางวันก็บวมที่เท้าซ้ายตรงข้างเท้าด้านนอก พอกดดูก็ปวด
สมาชิกหมายเลข 2173316
มีอาการขัดกระดูกบริเวณระหว่างกลางหน้าอก
ผมมีอาการแบบนี้มาประมาณ เกือบๆ 2 อาทิตย์แล้ว อาการจะคล้ายเหมือนเราจะรู้สึกว่าหน้าอกมันจะตึงๆ ผมก็จะแอ่นหน้าอกแล้วมันจะมีเสียง "ดังก็อก" แล้วก็จะดีขึ้น
สมาชิกหมายเลข 7330384
กล้ามเนื้อ การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นตามวัย เรื่มสะสมกล้ามเนื้อตั้งแต่วันนี่ทำอย่างไร อย่ารอให้เสื่อม (May 2029 ภาพ)
เริื่มสะสมกล้ามเนื้อตั้งแต่วันนี้่ทำอย่างไร อย่ารอให้เสื่อม ตามภาพเลยจ้า
สมาชิกหมายเลข 1542321
ชาย/หญิง อายุ60ปี ออกกำลังกาย/ทานอะไรที่ช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อไม่ให้ลีบคะ เห็นในYoutubeเน้นเรื่องนี้มาก
จะเอาความรู้ไปแนะนำต่อค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ
positive thought
อยากเตือนคุณแม่คุณพ่อเรื่องลูกๆที่ใช้มือถือ ภัยเงียบจริงๆค่ะ
ปกติชอบวิ่ง ออกกำลังกายแต่ เริ่มปวดคอปวดบ่าเพราะใข้มือถือ ปวดมากขึ้น เลยไปออกกำลังกายยืดเหยียด ทำโยคะเอง ดีขึ้น แต่เราก็ไม่ได้ทำสม่ำเสมอ ทำแค่ตอนปวดคอ บ่า พอดีข
สมาชิกหมายเลข 6327337
วัยทำงาน : มีใครได้นอนครบ 8 ชั่วโมงขึ้นไปต่อวันบ้างไหมคะ
ที่แนะนำว่าควรพักผ่อนนอนหลับ ให้ได้วันละ 7-9 ชั่วโมงต่อวัน เอาเข้าจริงๆเป็นเรื่องที่ ทำได้ยากมากๆเลย ยิ่งถ้าอยู่ในวัยทำงานแล้ว การบริหารจัดการเรื่องเวลา ต่างๆ ก
สมาชิกหมายเลข 929079
พออายุเริ่มมากขึ้น มีสิ่งไหนที่อยากให้เหมือนเดิมบ้าง
กระทู้ชวนคุยทักทายยามเช้านะคะ อยากมาชวนเพื่อนๆสมาชิกแชร์ความคิดเห็นกันค่ะ พออายุเริ่มมากขึ้น มีสิ่งไหนที่อยากให้เหมือนเดิมบ้าง สำหรับเจ้าของกระทู้พอได้นึกตอนนี้
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรงพยาบาล
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
กายภาพบำบัด
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนยุดีๆ รู้สึก ข้างๆฝ่าเท้า ปวดมาก