เล่าสู่กันฟัง

มีโอกาสได้นั่งปฏิบัติธรรม ช่วงหนึ่งเหมือนได้พบความจริงอะไรบางอย่าง มันสงบเยือกเย็น
เมื่อสำรวจเข้าไปภายในกาย พบปัญหาก็สามารถปล่อยวางได้
เลื่อนไปตามกายเมื่อพบกับความรู้สึกนั้นๆที่ปรากฏในกาย หลายที่ก็ยังปล่อยวางได้
จากหยาบๆจนละเอียดเข้าไป เท่าที่จะสัมผัสได้ ผลพลอยได้ก็คือความ สงบ เยือกเย็น สมาธิ
และทำให้ผมเข้าใจความจริงของความสัมพันธ์ ของ ร่างกาย ความคิด และลมหายใจ
มันทำงานร่วมกันและแสดงผลออกมาตลอดเวลา
ทำให้ผมคิดเปรียบเทียบว่า เรานี้หลงในป่ามานาน และกำลังจะได้พบกับทางออกเสียที
ด้วยเดินตามเส้นทางของความ สงบและเยือกเย็นนี้ ต่อๆไปคงหลุดออกจากป่าได้เป็นแน่แท้.