หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รู้สึกอิจฉาคนที่หลับง่ายๆ เค้าทำอย่างไรกัน
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
Office Syndrome
สุขภาพกาย
ขึ้นรถปุ๊บ หลับปั๊บ กรนครอกๆ หรือนั่งๆอยู่ หลับได้เฉยเลย
ตื่นเช้าแล้ว ยังหลับได้อีกก่อนทำงานหรือตอนเที่ยง
ผมทำไม่ได้ ตื่นแล้วตื่นเลย หรือนอนดึกยังไงก็ยังตื่นเช้าเป็นปกติ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วันนี้คุณมีปัญหานอนกรน/ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับหรือไม่?
หากคุณกำลังมีปัญหานอนกรนหนักมาก หลังจากไปตรวจ sleep test แล้วพบว่ามีภาวะหยุดหายใจขณะหลับ และแพทย์ได้แนะนำให้รักษาด้วยเครื่อง CPAP ท่านอาจมีความสงสัยว่า CPAP คืออะไร วันนี้จะพามารู้จักกับเจ้าเครื่องม
Lady_Simplicity
ทำยังไงดี คนที่ทำงาน นั่งนอนหลับ กรนดังมาก
ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ ทุกพักเที่ยง พี่แกจะมานั่งหลับ ที่ห้องนั่งพักผ่อนของพนักงาน แล้วประเด็นคือ พี่แกรูปร่างอ้วนมาก นอนกรนดังมาก จนเราที่อยากต้องการงีบหลับ ก็นอนไม่ได้ จนช่วงบ่ายเราง่วง ทำงานไม่ได้เ
nuttystar
อาการแบบนี้คืออะไร
เรามีอาการนอนไม่หลับหรือหลับไม่สนิทมาหลายเดือน มีอาการแบบนี้ 1.นอนหลับยากมากๆ ไม่ว่าวันนั้นจะทำงานมาเหนื่อยแค่ไหน 2.ถ้านอนก่อนเที่ยงคืนจะสดุ้งตื่นทุกๆ2ตีแทบทุกวัน แต่ถ้าไม่ได้นอนก่อนเที่ยงคืนจะนอนไม
สมาชิกหมายเลข 8907218
คนที่หัวถึงหมอน นับ 1 2 3 แล้วหลับ หรือหลับแล้วนอนยาวตื่นทีเดียวตอนเช้าเลย เขาทำได้ยังไงคะ
คนที่หลับง่าย ล้มตัวลงนอนปุ๊บหลับปั๊บ หรือคนที่เข้านอนแล้วนอนหลับยาวต่อเนื่องตื่นทีเดียวตอนเช้าเลย โดยไม่สึกตัวตื่นระหว่างคืน เขาทำได้ยังไงกัน ?
สมาชิกหมายเลข 929079
ผู้ชายมีเมียแล้วทำไมถึงแอบช่วยตัวเองคะ?
เราแต่งงานกับสามีมา7ปี เขาชอบแอบช่วยตัวเองเกือบทุกคืนค่ะ เป็นมาตั้งแต่อยู่ด้วยกันแรกๆเลย จนถึงทุกวันนี้ ทุกคืนเวลาเข้านอนเขาจะเข้านอนดึกๆ หรือบางทีก็เล่นโทรศัพท์จนดึกเพื่อที่จะให้เราหลับก่อน แล้วเขาก็
สมาชิกหมายเลข 8948698
คนที่เค้านอนกรนดังๆเค้าเคยสะดุ้งตื่นเพราะเสียงกรนตัวเองมั๊ยนะ สงสัย?
เรื่องมีอยู่ว่าเมื่อคืนเราไปนอนค้างบ้านน้าเรา แล้วน้าเราสามีเค้ากรนดังมากกกกกกกก แบบ ตอนแรกก็ "ครอกกกก ครอกกกกก ครอกกกกก"โทนต่ำๆก่อน ซักพักแกก็ "คร่อก!!!" แบบเฮือก เราสะดุ้งตื่น แล
สมาชิกหมายเลข 1108759
ทำยังไงให้นอนหลับคะ?
สวัดดีค่ะ ช่วงนี้หนูนอนไม่หลับเลยค่ะหลับยากมาก ชอบตื่นกลางดึก สาเหตุหนูคิดว่าเพร่ะเสียงแม่กรนค่ะ มันอาจจะอ่านดูตลก แต่หนูไม่ไหวจริงค่ะ แต่ก่อนหนูนอนกับเขาก็ไม่ได้ดไรมากค่ะหลับปกติเลยแต่ยิ่งนานวันเข้าเ
สมาชิกหมายเลข 8104839
ไปดูหนังรอบดึก เจอคนนอนกรนเสียงดัง ทำไงดี
ทำไมไปดูหนังรอบดึก ชอบเจอคนนอนกรน กรน แบบเสียงดังมากๆ เสียอารมย์ในการดูหนังมากมาย หนังไม่ได้น่าเบื่อเลยนะ ก็สนุกดี นี่มานอนหลับ กรนเสียงดัง คร๊อกๆ เคยเจอกันไหมอ่ะค่ะ พนักงานไปสะกิด ตื่นสักพักก็หลับอี
สมาชิกหมายเลข 1856781
นอนอยู่ดีๆก็ตื่นค่ะ ทำยังไงดี???
คือเราไม่ได้เป็นเองนะ แม่เราเป็น คือว่า เราชอบนอนดึกแม่ก็จะบอกว่างั้นแม่นอนก่อนนะ คือเรากับแม่นอนห้องเดียวกัน เราก็จะสังเกตุ คือแม่ชอบบ่นบ่อยๆว่านอนไม่หลับ เท่าที่เราดูคือ เค้าหลับไปแล้ว กรนด้วย กรนซั
สมาชิกหมายเลข 772425
แฟนนอนกรน บริหารท่านี้ ดีขึ้นเฉย
ด้วยปกติแฟนนอนกรน แต่ไม่มากค่ะ ส่วนใหญ่กรนช่วงใกล้เช้า แต่วีคที่ผ่านมา เขาเป็นทอมซินอักเสบ+มีเสมหะ ทำให้กรนดังขึ้นมากกกก หงายเป็นกรนทั้งคืน มากจนเรานอนไม่ได้เลย เมื่อวานเลยหาวิธีแก้กรน ตอนแรกเจอในกระท
Donovian
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
Office Syndrome
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 24
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รู้สึกอิจฉาคนที่หลับง่ายๆ เค้าทำอย่างไรกัน
ตื่นเช้าแล้ว ยังหลับได้อีกก่อนทำงานหรือตอนเที่ยง
ผมทำไม่ได้ ตื่นแล้วตื่นเลย หรือนอนดึกยังไงก็ยังตื่นเช้าเป็นปกติ