สมาธิแบบเด็กๆๆ

ตี่นนอน ก็ตั้งใจดู ความหลง ในโลภ ในโกรธ
ตั้งใจ จึงมีสติ รู้ว่าลมหายใจเข้า หลง ในกิเลส
ลมหายใจออก หลง ในกิเลส
ใจนิ่งในลมหายใจ เกิดมีสมาธิ
มีสติสมาธิ รู้ ดู ลมหายใจ เข้า ออก
ใจเห็นกิเลส ทุกขณะที่ลมหายใจเข้าออก
ใจเกิดปรมัติอารมณ์  เป็นอารมณ์ที่เป็นธรรมชาติ
เป็นอารมณ์ที่ธรรมดา เป็นปัจจุบัน
อารมณ์เกิดขึ้น ตั้งอยู่  ดับไป ไม่ไปปรุงแต่งจากสัญญา
เป็นอารมณ์ที่เป็นอุดมคติ อารมณ์เพียวๆๆ
อารมณ์โกรธ อารมณ์อยากที่ไม่มีการไปปรุงแต่ง
มีสติ สมาธิ รู้ ดู อารมณ์ ที่เป็นปรมัติ เป็นไตรลักษณ์
ดูรู้ในความหลง ของ ความโกรธ ความโลภ
ทุกขณะจิตที่ลมหายใจเข้า ลมหายใจออก เกิดมีสติ สมาธิ
แล้วเอา สติ สมาธิ ไปดู ไปรู้ ในความหลง ใน ความโกรธ ความโลภ อีกที