ดื่มนมวันละ 3 กล่องได้มั้ย

พ่อสูููง170,เเม่สูง162,ปู่สูงประมาณ175กว่า ตาสูง180+ ตอนนี้ผมอายุ16 ผมออกกำลังกายทุกเช้าเย็น ดื่มนมวันละ600มิลลิลิตร สูงเเค่166 ผมจะมีโอกาสสูงถึง180ไหมครับ ผมสูงช้ามาตลอดไม่มีช่วงไหนที่ส่วนสูงพุ่งเลยด

ตอนนี้ซื้อมากินค่ะ และดื่มวันละ2กล่องเลย แร่เพิ่งมาเห็นว่าข้างกล่องแนะนำให้กินวันละกล่องเดียว เลยอยากจะรู้ว่า ถ้าดื่มเกินวันละ1กล่องจะมีอันตรายต่อร่างกายมั้ยคะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราสูงเเค่ 147 ตอนนี้คือเราเตี้ยมากที่สุดในห้อง ตอนยืนเข้าเเถวก็ต้องยืนข้างหน้า บอกตรงอายมากเลยค่ะ ปกติช่วงนี้ตอน 5 โมงเย็น เราจะกระโดดเชือกวันละ 200 ครั้งค่ะ กระโดดตบบ้าง บางวันก็โหนค

สวัสดีครับผมอายุ 15 คือผมสูงเเค่ 160 คือทุกวันนี้ผมนอน 4-5 ทุ่ม (เขาบอกโกรทฮอมอนหลั่งดี) ตื่นเช้ามากระโดดเชือก 1000 ครั้ง บางวันก็ 2000 เเล้วก็ตอนเย็นอีก 1000-2000 คร้ง เเบ่งเป็นเซ็ตๆครับ อาหารที่ทานก

ของผมนอนไม่หลับ หลับยาก มา 3 คืนละ เข้านอนตั้งแต่ 22.45 น. กะว่าจะหลับสักก่อน 23.00 น. แต่ 3 วันล่าสุด หลับ ตี 2 ครึ่ง / 24.30 น. และเมื่อคืนนี้ ตี 2 :O ต้องตื่นตี 5 ทุกวันช่วยแม่เปิดร้าน คือเวลาตื่นก

ดื่มนมถั่วเหลืองวันละ 4 กล่อง เช้า กลางวัน เย็น ก่อนนอน จะอันตรายไหมคะ เช้า ดีน่างาดำ กล่องฟ้า กลางวัน ดีน่างาดำ กล่องฟ้า เย็น แลคตาซอย สูตรจืด ก่อนอน แลคตาซอย ส

คือตอนม.1 เเละ ม.2 ผมไม่กินอาหารกลางวัน ตอนม.1 สูงเเค่ 149 พอขึ้นม.2 มาสูง 157 ปัจจุบัน ม.3 สูงเเค่ 161.9 การไม่กินอาการกลางวันเป็นผลทำให้ผมไม่สูงรึป่าวครับ พ่อเเม่สูง 173,161 ตอนนี้อายุ 14 ตอนนี้ โ

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ อยากทราบผลข้างเคียงของแต่ละคนที่ได้รับจากการทานยาคุมตัวนี้ค่ะ 🥹 ส่วนตัวแล้วเราเคยทาน Yasmin มา ทานอยู่ประมาณห้ากล่องเลยค่ะ รู้สึกไม่ค่อยตอบโจทย์เท่าไหร่ สิวอักเสบขึ้นเยอะมากๆน้

ผมอยู่ม.1ครับ ตอนป.6 ผมสูงเเค่ 142 เซน พอขึ้นมาม.1สูง 147 เเต่คนอื่นเขาก็สูงกว่ากันหมดเลยครับ ผมกินนมจืดเมจิทุกวันวันละ 1 ขวดใหญ่ มาเริ่มกินตอน ม.1 นี่เเหละครับ นอนสี่ทุ่มครึ่ง หรืออาจเร็วกว่านั้น ผมอ