ทำยังไงให้กล้านำเสนอหน้าชั้นเรียน

หนูรู้สึกใจสั่น และเต้นเเรงมากค่ะ ไม่เป็นตัวเอง พูดติด ๆ ขัด ๆ ลืมทุกอย่างในหัวเลยค่ะ ที่ จำมาเวลาพรีเซ้นหน้าห้องหรือพูดคนต่อหน้าคนเยอะ ๆ ก่อนหน้านี้ไม่มีปัญหาอะไรนะคะ พึ่งมาเป็นช่วงอาทิตย์นี้ค่ะ แบบน

คือว่าที่โรงเรียนต้องมีสอบร้องเพลงคนเดียวค่ะ เลยกลัวมากเพราะเวลาตื่นเต้นเราจะมีอาการมือสั่น เสียงสั่น ทำไงให้กล้าแสดงออกต่อหน้าเพื่อนและมั่นใจในตัวเองค่ะ

เป็นเด็กขี้อายแถมใจป๊อดมากกกกก เวลาต้องออกไปพูดหน้าห้องคือแค่รู้ว่าต้องพูดในอาทิตย์หน้าก็ใจหายลงตาตุ่มตั้งแต่ยังไม่ถึงเวลา กลัวการถูกคนจำนวนมากๆมอง แต่อยากที่จะเลิกกลัวแล้วก็กล้า อยากรู้วิธีที่จะทำให้

สวัสดีค่ะ คือหนูกำลังจะไปหาคนคุยหลังสงกรานต์นี้น่ะค่ะ แต่คือว่าหนูกับคนคุยอยู่คนละที่กัน เราสองคนมีความสัมพันธ์แบบทางไกล ปัญหาเองคือหนูหน้าตาไม่ค่อยดีค่ะ แต่ว่าชอบแต่งคลิปตัวเองลงในสตอรี่บ่อย ๆ บางทีม

ขี้อายมาก+เสียงเบา+เสียงเด็ก มันทำให้หนูไม่กล้าพูดเลยอะค่ะ ส่วนเวลาจะเริ่มพูด(พูดคำแรกๆ)เสียงมันก็จะหลงๆหน่อยอะ... แบ๊บคือไรฟ้ะเนี่ย!? เวลาคุณอื่นพูดเสียงเขาก็ไปในระดับเดียวกันนะคะ แล้วดูของหนูดิ หรือ

คือเรามีเพื่อนอยู่ในกลุ่มเดียวกัน เขาชอบมีนิสัยที่ชอบทำเสียงเหมือนดุดฟันตลอด คือเราได้ยินแล้วรู้สึกรำคาญ แต่ก็ไม่กล้าบอก เราควรทำยังไงดีคะ แล้วเขาพึ่งดัดฟันมา หลังกินข้าวเขาก็ชอบทำ เวลานั่งด้วยกันก็ชอ

เข้าไปในร้านต้องทำอะไรบ้างคะเพราะว่าเขาไม่ระบุตำแหน่มาให้ค่ะ ระบุแค่พาร์ทไทม์ ถ้าเข้าไปในร้านแล้วต้องช่วยทำความสะอาด ดูความเรียบร้อยใช่มั้ยคะสักพักก็ยืนรอลูกค้าในร้านใช่มั้ยคะครั้งแรกของหนูค่ะไม่ค่อยร

หนูเป็นคนเข้าสังคมไม่เก่งค่ะ รู้สึกกังวลแบบบอกไม่ถูก บวกกับเป็นคนไม่มั่นใจในตัวเองด้วย เป็นคนพูดไม่เก่ง เคยมีเหตุการณ์ที่ญาติๆมาบ้านแล้วโดนห◌ักหน้า โดนตัดสิน จากนั้นก็ไม่เคยกล้าแสดงออกหรือเข้าสังคมเลย

สวัสดีค่ะ  อันนี้เป็นกระทู้แรกของเราเลย เราอยากจะถามว่า ทำยังไงให้กล้าแสดงออก เราเป็นคนที่ชอบวิตกกังวล มีอะไรชอบเก็บไว้คนเดียว แล้วก็ขี้อายมากๆค่ะ แต่เรามีความฝันว่าอยากเป็นนักแสดง แต่ดันเป็นแบบน