หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินแคลเซียมช่วยให้สูงจริงไหมคะ
กระทู้คำถาม
เพิ่มความสูง
อาหารเสริม
สุขภาพกาย
พัฒนาการเด็ก
โภชนาการ
พอดีว่าน้องสาวอยากจะสูงกว่าเดิม แล้วอยากจะลองทานแคลเซียมดูมันจะช่วยได้จริงไหมคะ
น้องสาวอายุ 11 สูงประมาณ 153 เป็นประจำเดือนแล้ว
แล้วถ้าไม่ทานแคลเซียมพอจะมีวิธีไหนที่เพิ่มความสูงได้ หรือกินนมยี่ห้อไหนดี
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
🦴 10 อาหารเติม “แคลเซียม” ใกล้ตัว เลือกให้ถูก เพื่อกระดูกที่แข็งแรง
🦴 10 อาหารเติม “แคลเซียม” ใกล้ตัว เลือกให้ถูก เพื่อกระดูกที่แข็งแรง อยากดูแลกระดูกให้แข็งแรง ลองเริ่มจากอาหารในมื้อประจำวันกันค่ะ เพราะนอกจากนมและชีสแล้ว ปลาที่กินก้างได้ เต้าหู้บางชนิด เ
Magpies
นมแต่ละชนิดมีประโยชน์ต่างกันยังไง? นมวัว นมถั่วเหลือง นมอัลมอนด์ เลือกแบบไหนดี
นมไม่ได้มีแค่นมวัวเท่านั้น ปัจจุบันมีนมจากพืชให้เลือกหลายชนิด แต่ละแบบมีสารอาหารแตกต่างกัน แล้วนมชนิดไหนเหมาะกับใคร? 🥛 1. นมวัว — โปรตีนและแคลเซียม - มีโปรตีนประมาณ 8 กรัมต่อแก้ว (240 มล.) รวม
ฤาษีภฤคุ ผู้สาปเทพ
เข้าใจผิดมานาน! "น้ำต้มกระดูก" แทบไม่มีแคลเซียม ที่เห็นขาวขุ่นตัวการไขมันอุดตันล้วน?
โดนหลอกมานาน! เผย 3 อาหาร "ราชาแคลเซียม" ของแท้แน่นอน ซุปกระดูกหมูไม่ติดลิสต์ . อย่าเพิ่งเชื่อว่าดี! "น้ำซุปกระดูกหมู" กินมากเสี่ยงโซเดียม-กรดไหลย้อน เผย 3 ราชาแคลเซียมตัวจริง . หล
Magpies
ปลาแซลมอน ซูเปอร์ฟู้ดแสนอร่อย ควรกินคู่กับอะไรแล้วดีต่อสุขภาพ
ปลาแซลมอน ซูเปอร์ฟู้ดแสนอร่อย ควรกินคู่กับอะไรแล้วดีต่อสุขภาพ ปลาแซลมอน จัดว่าเป็นซูเปอร์ฟู้ดที่อุดมด้วยคุณค่าทางโภชนาการสูง นอกจากโอเมก้า 3 แล้วยังมีวิตามินและแร่ธาตุที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย
ต้นโพธิ์ต้นไทร
ไม่อยากกระดูกพรุน ก่อนวัย 50+ แค่ทำตามนี้
กระดูกไม่ใช่ของที่จะ“เสื่อมตอนแก่” อย่างเดียวนะครับ แต่จริง ๆ แล้วมันเริ่มบางลงตั้งแต่ช่วงอายุ 30–40 แล้ว โดยเฉพาะคนที่ไม่ค่อยขยับ กินโปรตีนไม่พอ หรือขาดแสงแดด มวลกระดูกจะค่อย ๆ ลดลง
parn 256
🦴 กิน "แคลเซียม" ทุกวัน ทำไมกระดูกยังบาง? ระวังแคลเซียมหลงทางไปเกาะหลอดเลือด!
เวลาพูดถึงการบำรุงกระดูกเพื่อป้องกันโรคกระดูกพรุน สิ่งแรกที่เราทุกคนนึกถึงก็คือการกิน "แคลเซียม" ให้เยอะๆ ใช่ไหมคะ แต่หลายคนอาจจะเคยเจอปัญหาว่า พยายามดื่มนมหรือทานอาหารเสริมแคลเซียมเป็นประจำ
อัมปาจุม
7 อาหารแคลเซียมสูงที่ไม่ใช่นม! คนไม่กินนมก็เติมได้
หลายคนพอพูดถึงแคลเซียม จะนึกถึง “นม” ก่อนเลยครับแต่ถ้าไม่ชอบนมแพ้นมดื่มแล้วท้องเสียหรือกินนมแล้วไม่ค่อยสบายท้องก็ยังมีทางเลือกอีกเยอะครับเพราะแคลเซียมไม่ได้อยู่แค่ในนมอย่างเดียว และจริง ๆ
tea_time
เด็ก 2ขวบกินแคลเซี่ยมเสริมได้มั้ย
ตอนนี้ลูกชาย แพ้นมวัวชั่วคราว เลยต้องทานนมไวตามิลกล่องค่ะ แต่ว่า กล่องนึงมีแคลเซียมแค่ 8% แต่ก่อนทานนมวัว เอนฟาบ้าง หมีบ้าง ก็จะแคลเซียม 20% ขึ้นไปต่อกล่องค่ะ ลูกชายชอบทานนมมาก วันนึง 4-6 กล่อง ข้
สมาชิกหมายเลข 1180110
(ถาม AI แล้ว) (แจ้งเตือน) เดี๊ยนเพิ่งทราบว่า บาสเกตบอล ไม่ได้ช่วยให้ผู้เล่นสูงขึ้นมากกว่ากีฬาอื่นเป็นพิเศษค่ะ
ถาม Google Gemini เวอร์ชันฟรี และ DeepSeek เวอร์ชันฟรี ค่ะ สาเหตุที่ตั้งกระทู้นี้ เพราะเดี๊ยนมักจะแนะนำเด็กอยากสูง ให้เล่นบาส ค่ะ ซึ่งเป็นความเข้าใจผิดของเดี๊ยนเอง ขอโทษด้วยค่ะ _/|\_ GGG: ปัจจัยที่ส
อวัยวะชิ้นนั้น
นมยี่ห้อไหนกินแล้วสูง
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ อยากสูงมากๆๆตอนนี้ไม่แน่ใจว่าสูงเท่าไหร่แต่อยากสูงขึ้นค่ะ แต่ว่ามีประจำเดือนแล้วมันยังจะสูงเพิ่มขึ้นได้อีกไหมอ่ะคะ เพิ่งเคยเป็นไม่ถึงปี
สมาชิกหมายเลข 7005812
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มความสูง
อาหารเสริม
สุขภาพกาย
พัฒนาการเด็ก
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินแคลเซียมช่วยให้สูงจริงไหมคะ
น้องสาวอายุ 11 สูงประมาณ 153 เป็นประจำเดือนแล้ว
แล้วถ้าไม่ทานแคลเซียมพอจะมีวิธีไหนที่เพิ่มความสูงได้ หรือกินนมยี่ห้อไหนดี