ฟิตเนท - แอโรบิก กับนาฬิกาออกกำลังกาย

ผมเห็น นาฬิกา smart watch เยอะมากหลายรุ่นหลายแบน เอามาออกกำลังกาย แต่ละค่าเชื่อถือได้ขนาดไหนคับ เช่น วัดหัวใจ ความดัน แคลลอรี่ นับก้าว มันเชื่อถือได้ขนาดไหน แล้วถูกแพงต่างกันมากมั้ย

สวัสดีค่ะ ช่วยแนะนำ Smartwatch สำหรับออกกำลังกายด้วยการเดินให้แม่หน่อยค่ะ ฟังชั่นหลักที่ต้องการ นับจำนวนก้าวเดินในแต่ละวัน วัดชีพจร จอใหญ่ดูง่าย แบตอึด ราคาขอไม่เกิน2500+ ปล แม่ใช้ไอโฟน เป็นเบาหวาน

ขอคำแนะนำจากสมาชิก Pantip ครับ ถ้าเราจะออกกกำลังกาย โดยอยากรู้ข้อมูล kcal ที่ออกกำลังกายไป แต่ไม่มีนาฬิกา Smart Watch  จะวัด Kcal ในการออกกำลังกายได้ยังไงบ้างมั้ยครับ ถ้าเป็นเดิน หรือ วิ่ง ยัง

สนใจ smart watch สำหรับออกกำลังกายด้วยการวิ่ง แอโรบิค  โยคะ ฟิตเนส ขอให้มีการนับก้าว การคำนวณแคลอรี่ และ วัดอัตราการเต้นของหัวใจขณะปกติและนอนหลับได้ด้วย อยากได้ แบบราคาไม่แพงมาก มีรับประกัน และบร

อยากสอบถามเพื่อนๆว่าซื้อนาฬิกาวัดการเผาผลาญพลังงานยี่ห้ออัไร ที่ไหน ปกติ ออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ้คะ แอโรบิค มีเน้นการออกต้นขา ก้น หน้าท้องด้วย อยากให้เพื่อนๆช่วยแนะนำนาฬิกาที่ช่วยนับแคลที่เหมาะสมกับการ

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราอยากลดน้ำหนัก เลยจัดการควบคุมอาหาร แบบนับแคลลอรี่ ออกกำลังกาย ช่วง 3- 5 ทุ่ม(เป็นช่วงหลังเลิกงาน) โดยการ เต้นแอโรบิค ตาม Youtube 30 นาที ยกดัมเบล ทำแบบนี้ถูกมั้ยคะ