หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มาอัพเดตไลฟ์สไตล์ของชาว35อัพกันหน่อยดีมั้ยคะ
กระทู้สนทนา
คลับ :
35up club
เพิ่งผ่านมาเจอคลับนี้ค่ะทั้งๆที่สิงอยู่ในพันทิปตั้งนานแสนนาน
อัพเดตกันหน่อยมั้ยค่ะว่า 35อัพแล้วใช้ชีวิตยังไง แต่งตัวแบบไหน กินอยู่ยังไง ออกกำลังกายแบบไหนกันบ้าง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครเคยลองลดน้ำหนักด้วยวิธีไหนแล้วเห็นผลชัดเจนที่สุด? มาแชร์เคล็ดลับกันหน่อยค่ะ!
วิธีการลดน้ำหนักที่ได้ผลจริง ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกาย การควบคุมอาหาร อาหารมื้อไหนที่คุณตัดออกไปบ้าง? ออกกำลังกายแบบไหนถึงจะเหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคุณ? คุณมีเคล็ดลับในการควบคุมความอยากอาหารอย่
สมาชิกหมายเลข 5638500
อยากทราบไลฟ์สไตล์ของคนที่ดื่มเบียร์สิงครับ
ตามหัวข้อเลยครับ
สมาชิกหมายเลข 1790100
ทำประกันสุขภาพ ตัวไหนดีครับ? [ผมอายุ 27]
ตามหัวข้อข้างต้นเลยครับ ผมอยากทราบข้อเสนอของแต่ล่ะประกัน แล้วก็ประกันตัวไหนคุ้มค่าในการคุ้มครองครับ ไลฟ์สไตล์ของผม ก็ชอบออกกำลังกาย เจ็บป่วยบ้างเล็กน้อย ผมจะจ่ายเหมารายปี อยากทราบว่าประกันตัวไหน เข้าโ
สมาชิกหมายเลข 5333752
ไม่ใช่ 6 โมงเช้า! วิจัยคน 30,000 คน พบ "เวลาทอง" ในการออกกำลังกายเพื่ออายุยืน
การวิจัยจากผู้เข้าร่วมกว่า 30,000 คน เผยช่วง "เวลาทอง" ของการออกกำลังกายเพื่อยืดอายุขัย ไม่ใช่ตอน 6 โมงเช้าหลายคนเชื่อว่าช่วงเวลา 6 โมงเช้าเป็นเวลาที่ดีที่สุดในการออกกำลังกายเพื่อยืดอายุขัยแ
สมาชิกหมายเลข 5462727
สะโพก / ต้นขา สามารถลดแบบเห็นผลได้ชัดทันใน 1 เดือนมั้ยคะ
วันนี้คือวันที่ 4 กันยายน แต่วันที่ 3 เดือนตุลาคมนี้จะเป็นวันเกิดเพื่อนของเราค่ะ ซึ่งร้านอาหารเป็น fine dining เจ้าของกระทู้มีความจำเป็นต้องแต่งตัวแบบกระโปรงสั้นปัจจุบันสะโพก 42 เอว 27 ต้นขา เกิน 30&n
สมาชิกหมายเลข 6502754
เคล็ดลับเลือกกระเป๋าที่ใช่ พร้อมแนะนำไอเทมขายดีจาก UNIQLO
เพราะกระเป๋าคือเพื่อนคู่ใจของทุกกิจกรรม กระเป๋าที่ดีต้องใช้งานง่าย น้ำหนักเบา และตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ได้หลากหลาย ที่ยูนิโคล่มีให้ครบ ทั้งกระเป๋าผ้า กระเป๋าสะพายไหล่ ที่สำคัญมาพร้อมราคาที่เข้าถึงได้ How
Advertorial
ถ้ามีผู้หญิงที่ชอบถ่ายรูปโชว์นมหรือโชว์ความเซ็กซี่เสมอ ผู้ชายจะสามารถรับเป็นแม่ของลูกได้ไหมค่ะ ?
ถ้ามีผู้หญิงคนนึงชอบถ่ายรูปใส่เสื้อใน ถ่ายเซ็กซี่ๆ ลงใน Facebook ให้พวกผู้ชายคนอื่นๆดู พอมีแฟนก็ยังถ่ายเซ็กซี่อยู่เหมือนเดิม ถ้านี่มันคือตัวตนและไลฟ์สไตล์ของเธอที่ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้คุณจะยอมรับใน
สมาชิกหมายเลข 1285086
20 ข้อเด็ด เมื่อมาฟิตเนสต้องเจอ
หลังจากไปฟิตเนสแห่งนึงเพื่อไปออกกำลังกาย แต่ว่าก็ตกสะเด็ดได้มา 20 เรื่องนี้มาจากความเห็นเราเองล้วนๆ ตกข้อไหนไปมั้ยหรือว่าจะเพิ่มเติมก็ใส่มานะ 1. มาฟิตเนสอย่าคิดว่าจะมาหาคู่ใหม่ แม้วาเธอจะสวย เธอจะหล่
Adaii Reviewda
อยากผอมง่ะ รวมถึงส่วนสูงด้วย
ตอนนี้สูง160 น้ำหนัก68 อยากลดน้ำหนักมีเทคนิคมั้ยค่ะอยากลดน้ำหนักให้เหลือ45;-; เราเป็นคนกรุ๊ปเลือดBอ้วนง่ายตัวบวมง่ายเพราะ โซเดียม อยากให้ทุกช่วยแนะนำหน่อยว่า ออกกำลังกายและอาหารการกินแบบไหนดีสุด
สมาชิกหมายเลข 5116786
หุ่นแบบนี้ เรียกว่าหุ่นอะไรคะ แล้วควรจะแต่งตัว ออกกำลังกายยังเพื่อกระชับมากขึ้น
สวัสดีค่ะ เราเป็นคนไหล่กว้าง ตัวถึก หน้าอกเล็ก เอวหนา แต่ไม่ค่อยมีพุง(ไม่ลงพุง แต่ลงเอวด้านข้าง-.-) ซี่โครงใหญ่เห็นชัด(แอบจะใหญ่กว่าหน้าอกแล้วฮรือออ) ต้นขาใหญ่ สะโพกใหญ่ หน้าแข้งใหญ่ด้วย เคยพยายา
สมาชิกหมายเลข 6824630
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มาอัพเดตไลฟ์สไตล์ของชาว35อัพกันหน่อยดีมั้ยคะ
อัพเดตกันหน่อยมั้ยค่ะว่า 35อัพแล้วใช้ชีวิตยังไง แต่งตัวแบบไหน กินอยู่ยังไง ออกกำลังกายแบบไหนกันบ้าง