การที่เราเกร็งต้นแขน จะมีผลอย่างไรคะ

ซ้อน Bigbike ประมาณครึ่งชั่วโมง-1 ชั่วโมง แล้วต้องเกาะถังน้ำมัน เนื่องจากต้องโน้มตัวและไม่กล้าทิ้งน้ำหนักไปที่คนขับทั้งหมด ทำให้เกร็งแขนตลอดเวลา ผลที่รู้ๆคือปวดต้นแขน ประเด็นที่สนใจคือแขนจะเล็กลงไหมคะ หรือใหญ่ขึ้น 55+