เห็นระดับโลกเค้าโชว์พละกำลังกันแล้วอยากรู้ว่าเคยมีนักแบดคนไหนบ้างคะที่ตีอยู่แล้วเป็นลมล้มคาสนาม

เดี๋ยวนี้เห็นหลายๆ คนรอบตัวเริ่มออกไปตีแบตกันไม่รู้เดี๋ยวฮิตอะไรกันนักหนา ล่าสุดเห็นช่าวเหมือนมีพนักงานออฟฟิศไปตีแบตกับเพื่อนๆ แล้วหัวใจวายตายคาสนาม เห็นข่าวนี้แล้วตกใจ สงสัยเค้าคงไม่ค่อยได้ออกกำลัง

ไม่คาดหวังว่าจะต้องชนะหรือจะต้องได้เซต ขออย่างเดียวให้พี่ๆเซียนได้พักบ้างลากยาวมาจนจะเป็นลมคาสนามกันแล้ว วอนโค้ชแขกส่งรุ่นน้องยืนยาวซักวันให้รุ่นพี่ได้พักเถอะนะ กราบบ🙏🙏🙏

เกมเมื่อคืนตอนพักครึ่ง เห็นแอนทอนเซ่นถอดเสื้อโชว์ six pack หุ่นลีนจนเห็นซี่โครง  กับตอนนี้ที่เจ้าตัวเปลี่ยนมาเป็นสายลากเต็มตัว ก็ควรต้องดูแลน้ำหนักตัวประมาณนี้ พอมาทางวิวถอดเสื้อโชว์บ้าง เห็นพุงก

https://www.youtube.com/watch?v=U47htpHwm4o

พอดีอยู่เเถวกระทรวงสาธารณสุข แต่ผมไม่มีกลุ่มเพื่อนตีแบด แล้วอยากหากลุ่มหรือก๊วนที่สามารถไปตีด้วยได้ครับ เเละพร้อมหารค่าใช้จ่ายในการตีครับ ใครพอทราบหรือมีกลุ่ม เเนะนำทีนะครับ ขอบคุณครับ

ควรกินมื้อเช้าเป็นอาหารแบบใด ถึงจะทำให้มีพลังงานเยอะ  มีเรี่ยวแรง แข่งพบกันหมด ตี 3-4 แมท

คือว่ากำลังdietค่ะ และอยากหาสนามแบดในละแวกที่ไปสะดวกค่ะ แต่ไม่รู้จักสนามไหนเลยค่ะ แล้วก็ไม่เคยตีไม่รู้ว่าแต่ละสนามนี่ต้องตีเป็นอยู่แล้วหรือเปล่า. ใครพอทราบแนะนำที ถ้ามีรายละเอียด ราคา/ชม. เวลาเปิด-ปิด

พอดีผมมาตีแบตกลางแจ้งแล้วช่วงนี้ก็มีลมแรงมากด้วย เลยไปเจอลูกแบตกลางแจ้งไปดูรีวิวจาก Youtube เค้าบอกว่าลูกนี้ทนแรงรมได้สูงสุดที่ 12 กม/ชม แต่ที่ผมตี ลมมันอยู่ที่ 16 แต่คิดว่าต่างกัน 4 ก็คงไม่แย่มากหรอก

ตามหัวข้อกระทู้เลยเจ้าาาา เป็นมาประมาณ2ปีแล้วเจ้าาา คือทุกครั้งที่ไม่ได้นอน แบบว่าอ่านหนังสือหรือหรือทำงาน พอถึงเช้าอีกวันจะรู้สึกว่าขาไม่มีเรี่ยวแรง แล้วทุกครั้งก็จะฝืนอยู่ต่อ เพราะจำเป็นต้องทำงานต