ทำยังไงให้สามารถตีแบดได้แรงๆครับขอวิธีการหน่อยครับ

ปกติตีไม้ชิว ๆ ของ grandsports มาตลอด เป็นคนที่ไม่ได้ตีจริงจัง ไม่ได้บ่อย แต่ก็มีตีกับเพื่อน ๆ พี่ ๆ ที่เก่ง ๆ บ้างค่ะ จนได้ไปตีกับเพื่อน ๆ ที่คอร์ตแบดครั้งนึง ทำให้รู้สึกอยากเล่นบ่อย ๆ ค่ะ แล้วก็พึ่ง

ขอแสดงความยินดีกับน้องพิงค์และน้องอิคคิวด้วยค่ะ ผ่านเข้าสู่รอบรองชนะเลิศ รายการระดับ500 ครั้งแรกของทั้งคู่ ^___^ อยากให้ไทยมีนักแบดเข้ารอบลึกได้ต่อเนื่องแบบนี้ไปตลอดค่ะ แม้ว่าพี่ๆมือท็อปจะถอนตัวบ้าง

ที่ผมมาถามในนี่เผื่อช่วยผมได้ และอาจจะมีโค้ชใกล้ๆอยากรับไปฝึกสอนนะครับ ผมฝึกเล่นแบดมินตันตั้งแต่ อายุ7-8ขวบกับน้าที่ตีแบดอยู่เเล้ว และสมัยนั้นผมยังเด็กและยังหาสิ่งที่ชอบยังไม่ได้เลยรู้แค่เล่นเผื่อออกก

เห็นคนพากย์บอกโดนแบนไป1ปี โดนข้อหาไรหรอ

ตามหัวข้อครับ อยากทราบวิธีการฝึกแบดมินตันของผู้เริ่มต้นอ่ะครับว่าควรวอร์มร่างกายยังไง มีวิธีการตีลูกขนไก่ยังไงให้ถูกต้องและผู้เล่นใหม่ควรมีพื้นฐานอะไรมาก่อนรึเปล่าครับหรือไม่จำเป็น และอาหารการกินมีผลต

ไม่ได้ต้องการคำตอบแบบเป๊ะๆ ระดับโค้ช หรือระดับตำนานนักแบด (แต่ถ้ามีก็ดีมากค่ะ^^) ในฐานะที่พวกเราตามเชียร์แบดกันมาตลอด โดยเฉพาะช่วงนี้ ที่ถือเป็นช่วงรุ่งเรืองอีกยุคหนึ่งของแบดไทย เพราะนักแบดไทยยังมีผล

ตบยังให้ฝังคับพอดีหักข้อมือก็แล้วววงสวิงก็แล้ววรู้สึกไม่หนักไม่ฝีง(ข้อมมืออักเสบมานานแล้วคับข้ออคำแนะนำำจากพี่ๆในนี้หน่อยคับ

ตีแบดมาระยะนึง เริ่มเจ็บข้อศอก ทำยังไงกันบ้าง รักษายังไง ซื้อสายรัดมาใส่แล้ว

ตามหัวกระทู้เลย ทำไงดี