ทำยังไงให้สามารถตีแบดได้แรงๆครับขอวิธีการหน่อยครับ

ทรงแบดสวยงามถึงทุกลูก ทรงแบดสวยกว่ายูเฟ่ยนิดๆด้วยซ้ำๆ (อยากให้เพิ่มกระโดดเกี่ยวทิ้งร่ม กระโดดเคาะ ซึ่งคือต้องเพิ่มกล้ามขาความแข็งแกร่งร่างกาย) มีช่องในการพัฒนาคือเรื่องร่างกายซึ่งคิดว่าทีมงานรู้อยู

ตามหัวข้อครับ อยากทราบวิธีการฝึกแบดมินตันของผู้เริ่มต้นอ่ะครับว่าควรวอร์มร่างกายยังไง มีวิธีการตีลูกขนไก่ยังไงให้ถูกต้องและผู้เล่นใหม่ควรมีพื้นฐานอะไรมาก่อนรึเปล่าครับหรือไม่จำเป็น และอาหารการกินมีผลต

เห็นคนพากย์บอกโดนแบนไป1ปี โดนข้อหาไรหรอ

นักกีฬาหลายๆคนส่วนใหญ่มักจะคุ้นชินกับการเสิร์ฟสั้นหน้าเน็ตกัน (ยกเว้นจะเห็นโต้งๆเลยว่าจะเสิร์ฟโฟร์แฮนด์ยาว) แล้วบางทีฝั่งคู่แข่งก็จะมีการเสิร์ฟยิงไปหลัง จนทำให้นักกีฬาฝ่ายรับเสียจังหวะไปบ้าง คิดว่านั

กำไรหุ้น วันนี้ ก็มาเป็น https://www.youtube.com/watch?v=B2Sfdks1GUs

ทุกครั้งเวลาตีแบดหรือตีออกแรงเยอะมากๆ หรือกระโดดขึ้นตบลูกตะคริวจะกินน่องตลอดเลยครับ บางทีแค่ตั้งท่ายืนตบลูกมันก็กินแล้ว เป็นเฉพาะตอนตั้งท่าตบลูกและตอนขึ้นฟาดครับ แต่ตอนวิ่งทั่วสนามก็ปกติเลย สาเหตุเกิด

เพื่อนๆว่าไหมถ้าเราดูคลิปแบดมินตันเดี่ยวมากเกินไปจะตีแบดเดี่ยวจนชิน ผมโดนเพื่อนที่คอทว่ามา แต่ผมชอบดูเดี่ยวมากว่าคู่มันบอกผมเข้าลูกเหมือนเดี่ยวไม่ตีไวตีเอาสวยงาม

เป็นมังงะที่เราเคยอ่านเมื่อ2023-2024 ​ในเว็บoremaga เนื้อเรื่องที่เราจำได้คล่าวๆ นักกอล์ฟหญิงผมดำที่เคยเป็นอันดับหนึ่งของวงการกอล์ฟประสบอุบัติเหตุทำให้แขนขวาได้รับบาดเจ็บและต้องเลิกเล่นไปพักหนึ่ง แต่