ช่วยอธิบายวิธีการตีลูกหน้ามือและหลังมือ(แบดมินตัน) หน่อยครับ

หาเพื่อนเล่นครับ​ add​ IDLine มาชวนผมด้วยนะครับ​ mancheste_poo

เห็นว่าเป็นโฆษณาของประเทศญี่ปุ่น จากในคลิปนี้อ่ะครับ https://www.youtube.com/watch?v=14XAxKYOrck ใช่shazam ก้ไม่เจอ ลองsearch เนื้อร้องในgoogle ก้ไม่เจออ่ะครับ ;(;( . . . . ขอบคุณล่วงหน้านะครับ

คือ เป็นบ่อยบ้างช่วงตี 2-4 จะมีข้อความแจ้งเตือน เงินออกจากบัญชีธนาคาร พอไปดูรายละเอียด ระบุว่า channel: online direct debit เวลา 03:40 : Details: To X3589 TRUE MONEY CO.,LTD++ Ref.X0977 TRUE MONEY CO

1- จะเป็นการฉลองครบรอบหนึ่งปี ในการคว้าแชมป์ WT เพราะแชมป์ WT แรกของบาสเฟมคือรายการนี้ เมื่อปีที่แล้ว และมีโอกาสสูงที่จะเข้าชิงกับคู่เดิม คือ ฝรศ 2- จะเป็นการคว้าแชมป์ครบทั้ง 4 ระดับ คือ 1000 750 500

แอบชอบคุณหมอในหัองฉุกเฉินคะ ไม่รู้ว่าจะทำความรู้จักกับเขายังไง วันนั้นเราไม่สบายและเป็นหนักมาก เลยไปโรงพยาบาลตอนดึกประมารตี3-4 เลยได้เจอกันคุณหมอคนนั้น เขาน่ารักมากเลยคะ คุยดีแต่ที่เสียคือเขาไม่ค่อ

อยากสอบถามเพื่อนว่า มีใครมีปัญหาเวลาจัดคอร์ท ตีแบดมินตันมั่งไหมครับ พอดีทุกวันนี้ไปเล่นกับเพื่อนๆเป็นก๊วน ประมาณ 20-25 คน แต่การจัดให้ทุกคนได้ลงเล่นเท่าเทียมกัน อยากได้วิธีการจัดทําให้ทุกคนได้เล่นจ

ผมเป็นคนตีไม่แรงแล้วก้ไม่เบาครับการตีปานกลางครับครับมือผมใหญ่ตอนผมอยากได้หัวหนักแต่ผมไม่รู้ลายละเอียดเรื่องก้านหรือ3u,4u,5u มันต่างกันอย่างไรครับแต่ถ้ามีใครพอรู้ลายละเอียดเพิ่มเติมอธิบายให้ผมฟังด้วยคร

ตามหัวข้อครับ อยากทราบวิธีการฝึกแบดมินตันของผู้เริ่มต้นอ่ะครับว่าควรวอร์มร่างกายยังไง มีวิธีการตีลูกขนไก่ยังไงให้ถูกต้องและผู้เล่นใหม่ควรมีพื้นฐานอะไรมาก่อนรึเปล่าครับหรือไม่จำเป็น และอาหารการกินมีผลต