ผมเป็นนักกล้าม มีแฟนอ้วนกินเก่งทำไงดีครับ??

ช่วงระยะเวลา 2 ปีที่ผ่านมา แฟนอ้วนขึ้นจากเมื่อก่อน 80 กิโล จนตอนนี้หนัก 120 กิโล แฟนผมรักการกินเป็นชีวิตจิตใจไม่ยอมออกกำลังกาย จนกลายเป็นธิดาช้างอยู่แล้ว เสียดายที่เธอผิวพรรณดีมือนุ่ม ฉลาดมีการศึกษา

แฟนของผมเป็นหญิงนะครับเราคบกันมา3ปีแล้วครับวันนึงรู้สึกเบื่อแบบการมีเซกส์กัน2คนแฟอยอะไรใหม่ๆที่มากกว่า2ซึ่งผมก้ยอม ให้นางลองทำนะครับแค่ครั้งเดียวแต่หลังจากนั้นต่อมานางติดใจชอบเพราะขนาดความยาวของเที่นั

แฟนผมอ้วนขึ้นมากครับ ในช่วงโควิดที่ผ่านมาเธอแทบไม่ได้ออกไปไหน กิน ดูซีรีย์ นอน นี้คือกิจวัตรประจำวันของเธอในระยะเวลา3เดือนที่ผ่านมา ช่วงแรกแฟนผมหนัก48 ตอนนี้น้ำหนักขึ้นเลข7แล้ว ผมไม่ได้มีอะไรกับแฟนมาเ

เรื่องมีอยู่ว่าผมกับแฟนคบหากันมา10กว่าปีจะแต่งงานกันแล้ว ช่วงปีใหม่ที่ผ่านมาก็ไปเที่ยวด้วยกันเลยคุยเรื่องการมีลูก เป็นการคุยกันแบบจริงจังแต่แฟนผมเขาไม่อยากมีลูก มาจากสังคมสมัยนี้ ต้องมาเป็นห่วง หลายๆอ

แฟนผมอ้วนขึ้น(เกือบ10โล)(จริงๆเธอเป็นคนอวบแต่เดิมอยู่แล้ว) (เธอสูง 165 หนัก59 ปัจจุบัน67) จนทำให้ผมไม่มีอารมณ์เรื่อง SEXกับเธอเลย (ปกติก่อนหน้านี้เรามีกันเป็นปกติอาท

คือผมอยากให้แฟนกินเยอะๆจนอ้วนขนาดนึงแล้วให้เธอไปออกกำลังกายเพื่อให้แฟนมีหุ่นเซ็กซี่

ตามหัวข้อเลยครับ ผมจะมีแฟนซักคนนึงครับ ผมอยากดูแลไครซักคน ที่เข้ามาในชีวิตของผม  ส่วนตัวแล้วผมเป็นคนอ้วนหนักเลข9  แต่ผมไม่สูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์ไม่เก่ง ผมกลับมาออกกำลังกายแบบจริงจังอยู๋คร

ตอนนี้โปรแกรมออกกำลังกายของผมคือไม่ได้กำหนดตายตัวว่าวันนี้ต้องเล่นอะไร แต่จะเรียงการฝึกตามส่วนต่างๆดังนี้ วันที่ 1 อก วันที่ 2 หลัง + หลังแขน วันที่ 3 ไหล่ + หน้าแขน วันที่ 4 ขา + ท้อง วันที่ 5 --- พั

เราโอเครนะที่แฟนอ้วนส่วนตัวมองว่าน่ารักดีเพราะตอนจีบกันแรกๆก็อ้วนอยู่แล้วแต่เค้าอ้วนขึ้นๆทั้งๆที่เค้าไม่ค่อยได้กินเยอะเราเป็นห่วงสุขภาพเราก็เป็นคนตัวเล็กกลัววันหนึ่งเค้าล้มป่วยมาเราจะช่วยไม่ได้ เลยมาข

การที่เราเข้าฟิตเนส / ยิม เพื่อออกกำลังกายนั้น เราทุกคนล้วนมีเป้าหมายที่แตกต่างกัน ร่างกายบางคนอ้วนง่าย บางคนผอมน้ำหนักขึ้นยาก บางคนออกกำลังกายสาย calisthenics , crossfit , weight training หรืออื่นๆอี