หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เป็นโรคนอนไม่หลับ แล้วอยากจะลดยาที่ต้องกินประจำ ตอนนี้ในเวบไซต์ มีอุปกรณ์ช่วยการนอนหลับหลายแบบ และหลายราคา ขอคำแนะนำด้วย
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
ยา
คือว่านอนไม่หลับจากความเครียดจากการทำงาน เลยทำให้ต้องกินยากล่อมประสาท และข่วยการนอนมานานหลายปี รู้ว่าไม่ดีต่อตับ เลยลองหาข้อมุลเกี่ยวกับอุปกรณ์ช่วยการนอน ซืงมีอยู่มากมาย หลายแบบ และหลายราคา
เลยอยากจะรบกวนขอคำแนะนำจากชาวพนัทิปที่มีประสบการณืด้วยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถามเรื่องทหารเกณฑ์
สอบถามครับผมจับได้ใบแดง ทบ.1 จะไปวันที่ 3 นี้แล้ว ผมเป็นโรคซึมเศร้า ระดับที่ส่งผลต่อร่างกายมาเป็นระยะเวลานาน ไม่สามารถนอนหลับได้เหมือนคนปกติ ก็คือนอนไม่หลับเลย ในหัวจะคิดถึงเรื่องแย่ๆ อยู่
สมาชิกหมายเลข 5727579
โภชนาการ-อาหารช่วยลดความเครียด ทำให้หลับง่าย แบบไทยๆที่ดีที่สุดคือแกงขี้เหล็ก
โภชนาการ-อาหารช่วยลดความเครียด ทำให้หลับง่าย แบบไทยๆที่ดีที่สุดคือแกงขี้เหล็ก ใบขี้เหล็กมีสาร “บาราคอล” (Baracol) ที่มีฤทธิ์ในการกล่อมประสาท และมีฤทธิ์เป็นยานอนหลับอ่อน ๆ ทำให้นอ
ต้นโพธิ์ต้นไทร
จอประสาทตาเสื่อม: โรคตาที่ผู้สูงวัยไม่ควรมองข้าม
จอประสาทตาเสื่อม (Age-related Macular Degeneration: AMD) เป็นโรคตาที่พบมากในผู้สูงอายุ เกิดจากการเสื่อมสภาพของ “จุดภาพชัด” (Macula) ซึ่งอยู่บริเวณศูนย์กลางของจอประสาทตา จุดนี้ทำหน้าที่สำค
แว่นปุถุชน Progressive Center
มีใครกินยาลดความกังวล/ความเครียดบ้างมั้ยคะ?
พอดีเรานอนไม่หลับ+กับเครียดอะไรหลายๆอย่างไปพบคุณหมอ คุณหมอก็เลยจ่ายยาลดความเครียดที่ช่วยให้นอนหลับมาเป็นตัวยาสีเขียวอ่อนๆทรงรี พอกินแล้วเรารู้สึกเหมือนไม่มีความรู้สึกอะไรเลยค่ะ แบบว่าอธิบายไม่ถูก มันไ
สมาชิกหมายเลข 5287799
"กิน-ออกกำลังกาย" อย่างไร? ให้ "ชีวิตยืนยาว และ ชะลอวัย" ตอนที่ 8: แมกนีเซียม (Magnesium)
เรื่องราวเริ่มต้นในปี ค.ศ. 1618 (ในช่วงศตวรรษที่ 17) ที่เมือง เอปซัม (Epsom) ในเทศมณฑลเซอร์รีย์ ประเทศอังกฤษ ในฤดูร้อนที่แห้งแล้ง มีชาวบ้านเลี้ยงวัวคนหนึ่งชื่อ เฮนรี่ วิคเกอร์ (Henry Wicker) ได้พาวัว
LamoonMan
เหตุการณ์แผ่นดินไหวผ่านไป แต่ทำไมยังเวียนหัวอยู่ ?
เหตุการณ์แผ่นดินไหว แม้ระยะเวลาจะผ่านไปแล้ว ตั้งแต่วันที่ 28 มีนาคม 2568 แต่หลายท่านอาจยังคงเวียนหัว โคลงเคลง รู้สึกว่าตึก-อาคารสั่นไหวอยู่ ซึ่งอาการที่เกิดขึ้นเหล่านี้อาจไม่ได้คิดไปเอง แต่เป็นภาวะที่
โรงพยาบาลเพชรเวช
สาระสมองกับ อจ.หมอสุรัตน์ ซึมเศร้า สมองไม่แล่น ให้อาบน้ำเย็น บรื๋อ อาบน้ำเย็น ตอนเช้า อย่าว่าแต่อาบน้ำเย็นเลย...
สาระสมองกับ อจ.หมอสุรัตน์ ซึมเศร้า สมองไม่แล่น ให้อาบน้ำเย็น บรื๋อ อาบน้ำเย็น ตอนเช้า อย่าว่าแต่อาบน้ำเย็นเลย อาบน้ำ ยังไม่อยากอาบเลย แต่เดี๋ยวก่อน ร่างกาย สมองเราต้องการ การกระตุ้น โดยกระตุ้นระบบประ
ต้นโพธิ์ต้นไทร
สมุนไพรไทยตัวไหนบ้างคะ ที่กล่อมประสาท ช่วยให้หลับสนิท หลับสบาย
มีปัญหาหลับไม่สนิทค่ะ ชอบตื่นกลางดึก กว่าจะหลับอีกทีก็เกือบสว่าง เพลีย นอนไม่พอ แต่ไม่อยากใช้ยาติดต่อเป็นเวลานาน อยากทราบเกี่ยวกับสมุนไพรไทยตัวไหนที่ช่วยเรื่องนี้ได้บ้างคะ งานเหนื่อยอยู่นะคะ เครีย
ชมพูสิริน
ใครมีข้อมุลเกี่ยวกับกล้องวงจรปิด
ใครมีข้อมุลเกี่ยวกับกล้องวงจรปิดแบบip โครงสร้าง IP เช่น จาก จอคอม ไป NVR ไปต่อกับอุปกรณ์อะไร pOE หรืออื่นๆ ไม่เข้าใจ แล้วชนิดของสายสัญญาณ เป้น UTP 5 ,6 ผมเจอsale อธิบายงง มาก ต้องการข้อมูลเยอะ กลัวดดน
silicon_k
มีใครเคยกินผลิตภัณฑ์สูดสำรองมั้ย
ตามหัวข้อเลยครีบ อยากรู้ว่ามี side effect อย่างไร ลดได้จริงมั้ย ? มีของแท้ของปลอมด้วย ดูยังไง ? ได้ข่าวว่ากินแล้วกล่อมประสาท ทำให้นอนไม่หลับจริงหรือ ? กินแล้วปากแห้ง คอแห้ง มั้ย? มีผลต่อตับรึป่าว ?
สมาชิกหมายเลข 3932557
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
ยา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เป็นโรคนอนไม่หลับ แล้วอยากจะลดยาที่ต้องกินประจำ ตอนนี้ในเวบไซต์ มีอุปกรณ์ช่วยการนอนหลับหลายแบบ และหลายราคา ขอคำแนะนำด้วย
เลยอยากจะรบกวนขอคำแนะนำจากชาวพนัทิปที่มีประสบการณืด้วยค่ะ