หาสถานที่ซ้อมไตรกีฬาเชียงใหม่

สวัสดีครับ ผม ชื่อ แนทนะครับ เคยเขียนกระทู้เกี่ยวกับ การลดน้ำหนัก มาเมื่อสักสองปีก่อน อันนี้นะครับ https://pantip.com/topic/35112062 ------- ตามไปอ่านได้ครับผม หรือ ชมได้ในเฟสผม https://www.fac

เมื่อวันที่ 26 มีนาคม ที่ผ่านมา ผมได้มีโอกาสไปแข่งไตรกีฬาในรายการ Samila triathlon fun เป็นการจัดแข่งไตรกีฬาครั้งแรกของจังหวัดสงขลา ซึ่งผลการแข่งขันเป็นดังนี้ครับ การเขียนของผมบางทีอาจจะดูวกวนไปบ้างแ

เรามาเริ่มต้นกันด้วยการเขียนสิ่งที่เราเหล่านักกีฬาต้องเจอกันในแต่ละวันที่ต้องซ้อมกันค่ะวันแรกเราก็ต้องการพลังงานที่สูงในการทำงานช่วงเช้ายันเที่ยงใช่มั้ยหล่ะคะนี่แหละค่ะเป็นจุดเริ่มต้นของการโฟกัสไปยังม