พอจะมีกรุ๊ปไลน์นักวิ่ง เล่นกีฬาหรือฟิตเนสบ้างมั้ยครับ อยากขอแจมด้วย

คือเราเคยหนัก 75 ตอนนี้แหลงประมาณ 69-70 ประมาณนี้แหละครับ ผมอายุ 14 ครับ ตอนนี้ผอมลงแล้วมันย้อยๆ อ่ะครับ ;( อยากรู้ว่า จะต้องออกกำลังกายอะไรเพิ่มบ้าง ให้มีกล้ามเนื้อ พวก หน้าอก แขนหลัง ขา หน้าท้อง พ

แนะนำสถานที่วิ่งออกกำลังกาย ฉะเชิงเทราหน่อยค่ะ (แปดริ้ว) แถวอยู่แถวแมคโคร - ตลาดปองพล หรือฟิตเนสก็ได้ค่ะ ขอบคุณค่ะ

ผมขาค่อนข้างเล็ก และ เรียว ปกติออกกำลังกายประจำครับ ทั้งวิ่งรอบสนามวันละ10รอบ เตะบอลบ้าง ฟิตเนสบ้าง แต่มันใหญ่ขึ้นนิดเดียวอ่ะครับ หลายคนอยากขาเล็ก แต่ผมอยากขาใหญ่ครับ

ตอนนี้ทำงานไม่ได้ออกกำลังกายเลย เพิ่งย้ายมาอยู่แถวนี้ครับ อยากหาที่ออกกำลังกาย ที่วิ่ง ที่ว่ายน้ำ หรือฟิตเนสก็ได้ครับ(ที่ราคาถูก ไม่เอา fitness first อะ) ช่วยแนะนำสถานที่หน่อยครับ ขอบคุณครับ

พอดีจะหันมาออกกำลังกาย ด้วยการวิ่ง หรืออาจจะมีเข้าฟิตเนสบ้าง ช่วยแนะนำรองเท้าผ้าใบหน่อยนะคะ ราคาประมาณ 1,000-2,000 บาทค่ะ หรือจะราคาถูกกว่านั้นก็ดีนะคะ คือเป็นคนทำของเสียง่ายนะค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ ^_^

พึ่งย้ายมาอยู่แถวรามอินทรา กม.6 ค่ะ อยากหาที่ออกกำลังกายพวกวิ่ง หรือฟิตเนสก็ได้ค่ะ มีใครพอจะแนะนำบ้างได้ไหมค่ะ ขอวิธีการเดินด้วยรถเมล์และรถตู้ด้วยนะค่ะ

จะย้ายไปหางานทำที่ภูเก็ตครับ เลยว่าถ้าได้งานได้ที่พักแล้วจะเจียดเวลา ไปออกกำลังกายในฟิตเนสบ้างครับ

ติดออกกำลัง ชอบเดินวิ่งในสวน หรือฟิตเนส จะย้ายไปอยู่แถว สุขุมวิท 62-68 กำลังหาอยู่ มีที่ออกกำลังมั้ยค่ะ สวนหรือ ฟิตเนสก็ได้ มีมอเตอไซค์ ค่ะ ไม่มีรถยนต์

แนะนำรองเท้ากีฬาราคาเบาๆหน่อยค่ะ ใส่ออกกำลังกายตีแบด วิ่ง เดิน

เช้านี้ตื่นไปร่วมทริปลุงโทไม่ทัน ไม่ได้ปั่นไปไหนมันจะหงุดหงิด เย็นนี้มีใครปั่นไปไหนมั้ยครับ ขอร่วมแจมทริปด้วย อยู่แถวรัชดา ลาดพร้าว สุทธิสารครับ