พอจะมีกรุ๊ปไลน์นักวิ่ง เล่นกีฬาหรือฟิตเนสบ้างมั้ยครับ อยากขอแจมด้วย

แนะนำสถานที่วิ่งออกกำลังกาย ฉะเชิงเทราหน่อยค่ะ (แปดริ้ว) แถวอยู่แถวแมคโคร - ตลาดปองพล หรือฟิตเนสก็ได้ค่ะ ขอบคุณค่ะ

คือเราเคยหนัก 75 ตอนนี้แหลงประมาณ 69-70 ประมาณนี้แหละครับ ผมอายุ 14 ครับ ตอนนี้ผอมลงแล้วมันย้อยๆ อ่ะครับ ;( อยากรู้ว่า จะต้องออกกำลังกายอะไรเพิ่มบ้าง ให้มีกล้ามเนื้อ พวก หน้าอก แขนหลัง ขา หน้าท้อง พ

ตอนนี้ทำงานไม่ได้ออกกำลังกายเลย เพิ่งย้ายมาอยู่แถวนี้ครับ อยากหาที่ออกกำลังกาย ที่วิ่ง ที่ว่ายน้ำ หรือฟิตเนสก็ได้ครับ(ที่ราคาถูก ไม่เอา fitness first อะ) ช่วยแนะนำสถานที่หน่อยครับ ขอบคุณครับ

ผมขาค่อนข้างเล็ก และ เรียว ปกติออกกำลังกายประจำครับ ทั้งวิ่งรอบสนามวันละ10รอบ เตะบอลบ้าง ฟิตเนสบ้าง แต่มันใหญ่ขึ้นนิดเดียวอ่ะครับ หลายคนอยากขาเล็ก แต่ผมอยากขาใหญ่ครับ

แนะนำรองเท้ากีฬาราคาเบาๆหน่อยค่ะ ใส่ออกกำลังกายตีแบด วิ่ง เดิน

ปกติเป็นคนที่ไม่ออกกำลังกายเลย แบบว่าไม่ชอบการออกกำลังกายมากๆ แต่ช่วงนี้ก็เริ่ม ว่ายน้ำบ้าง เข้าฟิตเนสบ้าง อาทิตย์นี้ ออกกำลังกายมา 3 ครั้งแล้ว แต่สงสัย ช่วงนี้ ถ่ายบ่อยมาก ปกติอาทิตย์นึง ถ่าย 2-3 ครั

พอดีจะหันมาออกกำลังกาย ด้วยการวิ่ง หรืออาจจะมีเข้าฟิตเนสบ้าง ช่วยแนะนำรองเท้าผ้าใบหน่อยนะคะ ราคาประมาณ 1,000-2,000 บาทค่ะ หรือจะราคาถูกกว่านั้นก็ดีนะคะ คือเป็นคนทำของเสียง่ายนะค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ ^_^

หากใครชอบเข้าฟิตเนส ออกกำลังกาย หรือเล่นกีฬา ช่วยเล่านนิดนึงครับว่า หลังจากออกกำลังกายแล้ว ตนเองมีความสุขอย่างไร พอใจกับการออกกำลังกายไหม และ คิดว่าชีวิตดีขึ้นหรือไม่อย่างไร

คือกำลังจะย้ายไปอยู่แถวๆศาลากลาง จ.สระบุรี อยากทราบว่ามีที่ไหนสำหรับออกกำลังกายบ้าง ฟิตเนสก็ได้ สนามวิ่งก็ได้ ถ้าไม่ต้องขับรถไปจะดีมากเลยคะ >///< ขอบคุณคะ

พึ่งย้ายมาอยู่แถวรามอินทรา กม.6 ค่ะ อยากหาที่ออกกำลังกายพวกวิ่ง หรือฟิตเนสก็ได้ค่ะ มีใครพอจะแนะนำบ้างได้ไหมค่ะ ขอวิธีการเดินด้วยรถเมล์และรถตู้ด้วยนะค่ะ