เครียดครับ อยากระบาย

สวัสดีครับ พอดีแฟนผมเข้ารับการรักษาโรคซึมเศร้า ที่โรงบาลศรีธัญญา ตึก9ชั้นอยู่ ชั้น5แอดมิทวันศุกร์ที่13มีนาครับ มีความประสงค์อยากเปลี่ยนห้องที่พักเป็นห้องพิเศษ ได้มั้ยครับ ใครพอรู้ราคาค่าห้องบ้างมั้ยคร

เราอยากรู้ว่าปกติทุกคนคิดยังไงกับสังคมของโลกนี้ สต.เราเป็นซึมเศร้าและรักษาตัวมาเกือบ3ปีแล้ว ตอนเด็กๆเรามักโดนทำร้าย ทั้งร่างกายและจิตใจ บางทีคนในครอบครัวจะตีเราเราจะไปหลบอยู่หลังรถมอไซ แต่เขาถีบรถให้ล

เราเป็นคนหน้าอกเล็กแทบจะไม่มีเลยค่ะ และเครียดเรื่องโดนบูลี่บ่อยๆ พยายามไม่คิดแล้วค่ะ แต่อดที่จะคิดไม่ได้เลย😭

สวัสดดีค่ะ เราอายุ17จะเข้า18. ช่วงนี้เรามีอาการเครียดหลายอย่าง ทั้งเรื่องจะเรียนต่อเข้ามหาลัย เรื่องครอบครัว ตอนนี้ ความคิดเราทีแต่ด้านลบ เรารู้สึกไร้ค่า รู้สึกไม่มีประโยชน์ ไม่มีความภูมิใจในตัวเอง&nb

วิธีแก้ซึมเศร้าหลังเลือกตั้ง (Post-Election Blues): ค้นหาวิธีฮีลใจและจัดการความเครียดฟื้นฟูจิตใจให้กลับมาเข้มแข็งและสงบสุข หลังจากการเลือกตั้งใหญ่สิ้นสุดลง ไม่ว่าผลลัพธ์จะเป็นไปตามที่คาดหวังหรือไม่ หล

ตามหัวข้อเลยค่ะ ปกติไม่เคยทำตัวเองเลยมีแต่ระบายกับของรอบตัวไม่รู้ทำไมช่วงนี้ถึงชอบทำเวลาเครียด เหมือนมันจะหนักขึ้นด้วยค่ะแต่ติดตรงที่ไม่กล้าบอกใครกลัวเขาผิดหวัง คือเราเป็นซึมเศร้าใกล้จะหายแล้วแต่ดันมา

มีใครเป็นแบบผมไหมครับ คือ จะลงกระทู้กับความเครียดแต่ก็ไม่ลงเอาแต่ลบตลอด ผมไม่รู้สิคือ ผมรู้สึกเครียดมาก รู้สึกว่าตัวเองซึมหนักมาก ขาดแรงจูงใจกับชีวิต เหนื่อย ทางอารมณ์ แต่ร่างกายยังแข็งแรง ผมรู้สึกไม่

สวัสดีครับ ผมเป็นซึมเศร้า รักษาอยู่เคยคิดสั้นแต่หลังจากไปนอน รพ. แผนกจิตเวชแล้วผมรู้สึกแค่เครียดหาทางออกไม่ได้ เลยคิดสั้น ผมเห็นผู้ป่วยคนอื่นอาการหนักกว่าผมอีก แต่ผมตอนนอนจิตเวชปกติไม่มีอาการทางจิตเลย