สอบ ร.ด วันที่20นี้แต่ยังไม่ผ่านอะไรเลยครับ

ถ้ารู้ว่าตัวเองยังทำไม่ได้ ยังแข็งแรงไม่พอ ควรมีการวางแผนการฝึกแต่ละวันให้ได้ตามเป้าหมายด้วย. ไม่ใช่ว่าทำได้เท่าไหร่เท่านั้น ถ้าทำได้ตามนี้ แค่การสอบ รด. ใช้เวลาฝึกแค่เดือนเดียวก็พอแล้ว/ทำได้แล้วครับ หรืออย่างมากไม่เกิน 2 เดือน .
แต่มาคิดได้ตอนนี้มันก็ไม่น่าจะทันแล้ว. ฉะนั้นก็อยู่ที่ใจล้วนๆครับ ถ้าวันนั้นใจสู้ ก็อาจจะทำได้ใกล้เคียงจนติดสำรองครับ พักผ่อนให้เพียงพอ อย่านอนดึก กินอาหารเช้าไปด้วย อย่าอดข้าวครับ ค่อยๆเคี้ยวอาหารให้ละเอียด อย่ารีบกิน รีบกลืน เดี๋ยวท้องจะอืด ถ้าไปอืดตอนสอบนี่งานเข้าครับ
พกลูกอม ไปอมตอนวิ่งด้วยก็ดีครับ คอจะได้ไม่แห้ง เดี๋ยวหายใจลำบาก ทำให้เหนื่อยง่ายกว่าเดิม