นอนเร็วตื่นเช้า vs นอนดึกตื่นสาย แบบไหนมีเวลาต่อวันมากกว่ากัน

เราไม่ได้โดนล่ามโซ่ ไม่มีใครสั่งให้เราทำอะไรด้วยแส้หรือความรุนแรง แต่ทุกเช้า... เราตื่นมารีบออกไปทำงาน กลับมาก็เหนื่อยจนไม่อยากพูดกับใคร วนซ้ำอยู่แบบนั้นทุกวัน บางครั้งเลยอดถามตัวเองไม่ได้ว่า... &ldq

ผลจากการนอนดึกเมื่อคืน ตื่นเช้ามาเลยไม่สดชื่นอย่างที่ควรจะเป็น ทางนี้กาแฟก็แล้ว เดินลุกขยับเปลี่ยนท่าก็แล้ว ลูกอมเปรี้ยวๆก็แล้ว ได้เวลาพักเที่ยงทีนี้เลยพักงีบซักแป้บสรุปดีขึ้น กลับถึงบ้านคืนนี้คงนอนไ

สวัสดีครับผมอายุ 28 ปี ปกติผมจะนอน 20:00 น. ผมมีโรคประจำตัวนอนดึกไม่ได้ อาการกำเริบได้ และ ซึมเศร้า ผมต้องกินยาก่อนนอน ททำให้ตื่น เวลา 04:30 น. ก่อนนาฬิกาปลุก 05:00 น. ผมตื่นมาก็ออกกำลังกาย นั่งสมาธิ

สวัสดีค่ะ เราไปสัมภาษณ์ที่บริษัทที่ผลิตเกี่ยวกับชิ้นส่วนอิเล็คทรอนิกส์ ทางภาคตะวันออก บริษัทเสนอฐานเงินเดือนให้ 15K รวมสวัสดิการอื่นๆแล้วน่าจะอยู่ที่ 20K และค่า commission 1%-5% ตามยอดขาย อยากถามว่าฐา

ไม่ทราบราคาตลาดเลย ทำงานที่เดิมมานาน 13 ปี บริษัทต่างชาติ ไม่แน่ใจว่าตัวเองต่ำกว่าตลาดหรือสูงแล้ว ไม่รู้เรียกเพิ่มจากเดิมได้เยอะมั้ย บริษัทเอกชนไทย อย่าง BJC, CPF, ThaiBev เค้าจ่ายได้เท่าไหร่กัน ในตำแ

คนที่ลาออกจากบริษัทฯ ​เก่าไปแล้ว ได้ที่ทำงานใหม่แล้วพอผ่านไปสักระยะ ขอกลับมาทำงานที่บริษัทฯ เก่าส่วนใหญ่มีสาเหตุอะไรบ้าง ครับ แล้วที่เก่า ควรรับไหม ?

ตำแหน่ง CEO เป็นตำแหน่งที่ทำงานหนักมากไหมครับอยากรู้ เพราะผมไปอ่านในข้อมูลมาในปี 2568 ประเทศไทยมี CEO ที่เป็นผู้หญิงแค่เพียง 12% เท่านั้นมันเป็นตำแหน่งที่ทำงานหนักมากเหรอครับถึงไม่ค่อยมีผู้หญิงเป็นกัน

สวัสดีค่ะ ขอเกริ่นก่อนเลย ตอนนี้เราอายุ 22 เพิ่งเรียนจบป.ตรีหมาด ๆ มหาลัยอันดับต้น ๆ ของประเทศ จบเกียรตินิยม ตอนปี 1 ไฟแรงมาก แต่พอเรียนไปเรื่อย ๆ ความฝันที่มีมันค่อย ๆ หายไป จนตอนนี้รู้สึกเหมือนไม่เห