ตอนที่เศร้าไม่มีความสุข ทำไมเวลามักเดินช้า

คือทุกครั้งที่เราส่งเพลงรักให้เค้าฟัง เค้ามักจะส่งเพลงเศร้าเหมือนคนโดนทิ้งหรืออกหักมาให้เราเสมอ พอเราถามเค้าบอกชอบฟังเพลงช้า เพลงช้าก็เป็นงี้ตลอดแฟละ ทุกคนคิดว่าเค้าหมายความตามที่พูดจริงๆมั้ยคะ จะบอกว

สวัสดีค่ะ มาตั้งกระทู้คำถามอีกแล้วแต่วันนี้เวย์หน่วงจิตหน่วงใจน่ะค่ะ เราเชื่อว่าเกือบทุกคนบนโลกนี้มีปัญหาความทุกข์และเศร้าใจต่างเรื่องราวกันไปและบางครั้งมันก็ยากมากกว่าจะผ่านไปได้ในแต่ละวันกลับกันเวลา

ผมเป็นอะไรไม่รู้ เสียใจกับอะไรมากๆมักจะเศร้าเสียใจร้องไห้ช้ากว่าจะร้องกว่าจะเศร้าจริงๆก็ผ่านไป2-3ชม. ปกติมั้ยครับอาการแบบนี้ ผมอยากรู้ผมเป็นอะไร

ตามหัวข้อนั้นแหละค่ะ แล้วเพราะอะไร ทำไมถึงยังต้องจำอยู่คะ ??

คือเรามีปัญหาความสัมพันธ์หลายเรื่องค่อนข้างทำให้เรารู้สึกไม่สบายใจ มานานหลายปีก็ไม่จบสิ้น เราเลยคิดอยากหานักจิตบำบัดช่วยให้เราหยุดลูปนี่สักที ใครพอจะแนะนำได้บ้างคะ ใครที่เคยไปหา คือช่วยได้ไหม คุ้มไหม

เมื่อไม่นานมานี้ได้ดูคลิปที่สรุปงานวิจัยเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างการออกกำลังกายกับสุขภาพจิต เลยรู้สึกว่าเป็นประเด็นที่น่าสนใจมากค่ะ ในคลิปอ้างอิงงานวิจัยหลายชิ้นที่พบว่า การออกกำลังกายสามารถช่วยลด

โรคซึมเศร้าคือเท่าที่ทราบ.. จะมีด้านเดียวขั้วเดียวก็คือขั้วซึมเศร้า.. จะดิ่งอยู่ตลอดเวลา.. มีอาการเศร้าท้อแท้เบื่อหน่ายอ่อนเพลีย.. คล้ายๆกับหมดไฟในการใช้ชีวิต แพทย์ก็จะมักให้ยาต้านเศร้า เช่น Sertralin

แบบว่ามักจะโดนรังแกอยุ่เสมอๆ...โดนเอารัดเอาเปรียบบ้างใครพอมีวิแก้บ้างครับ

วันนี้หนูรู้สึกเศร้ามากๆเศร้ากว่าปกติเศร้าเป็นพิเศษหนูก็ไม่รู้เหมือนกันว่าเศร้าเพราะอะไร มันไม่ควรที่จะต้องเศร้าเลย แต่รู้สึกมีอะไรอยู่ในใจตลอด พี่ๆช่วยกอดหนูหน่อยได้มั้ยคะ

สวัสดีค่ะ ตอนกลางคืนเรามักจะรู้สึกโดดเดี่ยว อ้างว้างจนบางทีเศร้าแล้วก็ร้องไห้ออกมาเองทั้งๆที่ไม่เหตุผล เราพยายามหลับไม่ก็ทำกิจกกรมอย่างอื่นแล้วแต่ไม่ช่วยเลยค่ะ หากมีพี่ๆคนไหนเคยเจอปัญหาแบบนี้แนะนำหน่อ