หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครเคยกินยาลดน้ำหนักยี่ห้อนี้บ้าง
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
สวัสดีค่ะพอดีเราซื่อยาลดน้ำยี่ห้อนี้slim plus by jirapateมากินดู
วันแรกที่กินก็ปกติดีค่ะ
วันที่สอนกินข้าวได้นิดเดียวก็อิ่มก่อนแต่น้ำ
พอจะนอนก็นอนไม่ไม่ค่อยหลับใช้เวลาเป็นชั่วโมงกว่าจะหลับใครเคยกินยี่ห้อนี้แล้วเป็นแบบเราบ้างคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครเคยทานวิตามินเพิ่มน้ำหนักคุณนาย
เมื่อก่อนเราน้ำหนัก48 น้ำหนักพอดีตัว สูง158 แต่ตอนนี้เราน้ำหนัก40 กินอะไรก็ไม่อ้วนไม่เพิ่มขึ้นเลย กินข้าวได้น้อยด้วยค่ะ กินนิดหน่อยก็อิ่มเลยไปเจอวิตามินตัวนี้ เลยอยากทราบว่าใครเคยทานแล้วน้ำหนักเพิ่มบ้
สมาชิกหมายเลข 8679439
ออกกำลังเสร็จแล้วรู้สึกหิว แต่ทานได้นิดเดียว
มีใครเป็นบ้างค่ะ คือเราตื่นมายังไม่ได้ทานข้าว แล้วทีนี้ไปออกกำลังตอนสายๆ ประมาณ 1 ชั่วโมงครึ่ง กลับมาอาบน้ำได้ซักพักรู้สึกหิว แต่ไม่อยากกินอะไรกลัวอ้วน 55 เลยพยายามจะหลับๆ ไป แต่ไม่ไหวจิงๆ ไปหาอะไรทาน
สมาชิกหมายเลข 807733
BoomTharis, June Sawitri, jibujibi, sweetpauline, ไอด้าคับพุง และ อื่นๆ ตั้งคำถาม ร้านอาหาร เชิญทานเพือ pr หรือ จ่ายเอง
เช่น กรณี BoomTharis เนืองจากเป็นคนชอบทาน 2 ปีก่อน ได้เริ่มมาดู ช่อง BoomTharis ร่วมถึง กินข้าวกับบูม ส่วนมากจะดูวีดีโอเกี่ยวกับอาหารของช่องและได้ดูย้อนหลังไปแต่คลิปแรกๆ ตลอดช่วงแรกประมาณ 8
สมาชิกหมายเลข 9173820
วิธี ประหยัดเงิน และ ลดน้ำหนักไปด้วย ช่วงนี้ ภาวะแบบนี้ ทำยังไง กันบ้างครับ ผมใช้ดู live bnk ให้อิ่มแทน ลดข้าว
ว่า จะ ทำกับ ตั้งแต่ สองทุ่ม เพราะพึ่งตื่น หลับไปตอน หกโมง เย็น พอมี live แบบ กองโจร คือไม่อยู่ ใน ตาราง ล่วงหน้า เลยดูยาวๆ ไม่ทำกับข้าวกินละ แต่ พอ
สมาชิกหมายเลข 6115048
น้ำหนักลดลง 7โล ภายใน4เดือน
คือเป็นช่วงที่เราฝึกงาน แล้วที่โรงงานมีข้าวให้ แต่ส่วนมากก็มีแต่ผัก ไก่มีน้อยมากๆ ช่วงแรกๆเราก็หิวตลอดเวลาแต่ต้องทน พอหลังจากผ่านไป2อาทิตย์ เรากินได้ไม่กี่คำก็อิ่มแล้ว กินไม่เคยหมด ตักข้าวแค่1ทัพพี (เ
สมาชิกหมายเลข 5698664
สัตว์ที่ไม่เคยนอนหลับเลย…มีจริงเหรอ?
เวลาพูดถึง “การนอน” เรามักจะนึกถึงการหลับสนิท หลับตา แล้วไม่รู้เรื่องอะไรเลย แต่รู้ไหมว่าในโลกนี้มีสัตว์บางชนิดที่แทบไม่เคยนอนจริง ๆ ด้วยซ้ำ บางตัวไม่หลับเป็นวัน บางตัวหลับแค่ครึ่งสมอง ฟัง
เจ็ดกอ
🥗"กินผักก่อน" (Vegetable-First Approach) เทคนิคง่ายๆ แต่คุมน้ำตาลได้ผลจริง! 🥦🥬🍅
คุณรู้ไหมคะว่าการเปลี่ยนลำดับการกินอาหารในมื้อเดียวกัน สามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดหลังอาหารได้ถึง 73-75% เลยทีเดียว! วันนี้เรามาดูเทคนิค "กินผักก่อน" หรือ Vegetable-First Approach ที่ทั้งง่าย
อัมปาจุม
เบื่ออาหาร
คือเรารู้สึกเบื่ออาหาร หิวมากแต่พอกินก็กินได้น้อย 3-4 คำก็อิ่ม รู้สึกว่ารสชาติไม่อร่อยเหมือนที่เคยกิน😒 ตักข้าวเยอะมากแต่กินนิดเดียว ไม่ได้จะลดน้ำหนัก แค่รู้สึกเบื่อๆ เซ็งไป มีใครเป็นไหม😅
สมาชิกหมายเลข 5936230
ทำไมกินข้าวอิ่มแล้วแต่ยังหิว
คือเป็นแบบนี้จะเป็นอาทิตย์แล้วค่ะ กินอิ่มๆเสร็จแล้วผ่านไปไม่ถึงชั่วโมงก็กลับมาหิวใหม่ จากที่เราน้ำหนัก44ขึ้นมาเป็น46แล้วค่ะ ไม่รู้จะทำยังไงดีเครียดมากTT
สมาชิกหมายเลข 6329734
มีไม่ถึง 100 ก็กินอาหารฝีมือเจ๊ไฝได้ กะเพรารวมมิตรทะเล และปลาทอดกับข้าว
ไปเจอเมนูกะเพราะรวมมิตรทะเล และก็มีปลาทอด 1 ชิ้น และข้าวสวยหน่อยหนึ่ง ในราคา 69 บาท พอดีเป็นคนกินไม่เยอะ ก็พอจะอิ่มได้ค่ะ น้ำหนักประมาณ 245 - 265 กรัม ถ้าเป็นน้องกัมบอลต้อง 2 กล่องค่ะ ถึงจะอิ่ม น้อยไป
กัมบอล
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครเคยกินยาลดน้ำหนักยี่ห้อนี้บ้าง
วันแรกที่กินก็ปกติดีค่ะ
วันที่สอนกินข้าวได้นิดเดียวก็อิ่มก่อนแต่น้ำ
พอจะนอนก็นอนไม่ไม่ค่อยหลับใช้เวลาเป็นชั่วโมงกว่าจะหลับใครเคยกินยี่ห้อนี้แล้วเป็นแบบเราบ้างคะ