อาหารเวลาไม่สบายใจ รู้สึกท้อแท้ ชอบกินอะไรกันคะ

คิดว่าการศึกษาในประเทศเขามันไม่ส่งเสริมเรื่องคุณธรรมกับสมบัติผู้ดีครับ สาเหตุที่แท้จริงเพราะประเทศตกอยู่ภายใต้การยึดครองมายาวนานหลายร้อยปี มีสงครามตลอดเวลาไม่เคยมีช่วงเวลาที่มีความสงบให้พัฒนาบ้านเมือง

Hi ผมอยากจะเกี่ยวกับตัวเองตอนนี้หน่อย เพราะผมรู้สึกเหนื่อยกับชีวิตมาก ตอนนี้ผมแบบคิดอะไรไม่ออกเลยเกี่ยวกับชีวิตตนเอง ผมท้อแท้กับตัวเองและมั้งจะคิดด้านลบๆอยู่บ่อยครั้ง ถึงผมจะเรียนมหาลัยอยู่และคุณคงคิด

เห็นว่ากันว่าต่างประเทศเมื่อมีภาวะหดหู่กับชีวิตและจิตใจจะปรึกษาจิตแพทย์ สำหรับบ้านเราส่วนใหญ่จะพึ่งหมอดู เพื่อเป็นพลังใจหรือที่พึ่งทางใจ หรือไม่ก็ทำบุญเข้าวัดเพื่อให้จิตใจสงบ ตอนนี้รู้สึกท้อแท้และต้อง

ช่วงนี้รู้สึกตัวเองซึมๆ จิตใจฟุ้งซ่าน ไร้ความสงบ ท้อแท้ เบื่อหน่าย กับทุกสิ่ง บางครั้งก็รู้สึกตัวเองเหม่อลอย รู้ตัวนะ แต่ก็ปล่อยให้ตัวเองอยู่ในภวังค์แบบนั้นแหล่ะค่ะ ถ้าปล่อยให้ตัวเองเป็นแบบนี้ไปเรื่

ของเรา ส่วนใหญ่จะฮึบ แล้วบอกตัวเองว่า วันนี้ต้องดีกว่ามะวานแน่นอน พลังใจในตอนนี้คือ ดูแลผู้ป่วยโรคไต เท่าที่พลังใจจะสู้ไหว ประคับประคองจิตใจ ให้สงบ ทำงานให้ราบรื่น พยายาม ยิ้มกับตัวเองหน้ากระจกบ้างแ